ज्यादा नमक खाना है जानलेवा Excess Salt Intake is Poison | Side Effects of Eating Too Much Salt| WHO
वीडियो डेस्क अमर उजाला डॉट कॉम Published by: श्रुति Updated Tue, 15 Jul 2025 04:07 PM IST
कई अध्ययन आहार में गड़बड़ी और हृदय रोगों के बीच संबंधों को लेकर लगातार सावधान करते रहे हैं। सोडियम के अधिक सेवन को इसका बड़ा कारण माना जाता है। चिंताजनक बात ये है कि भारतीय आबादी नमक का सेवन बहुत अधिक मात्रा में कर रही है जिसको लेकर स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने फिर से अलर्ट किया है।भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद ने भी हालिया रिपोर्ट में इस विषय पर चिंता व्यक्त करते हुए सभी लोगों को सावधान रहने की सलाह दी है।
दरअसल, हृदय रोगों के मामले दुनियाभर में तेजी से बढ़ते जा रहे है। कुछ दशकों पहले तक इसे बुढ़ापे की बीमारी माना जाता था, हालांकि अब कम उम्र के लोग यहां तक कि 20 से कम उम्र में लोग न सिर्फ हार्ट अटैक का शिकार हो रहे हैं, बल्कि बड़ी संख्या में इससे लोगों की मौतें भी हो रही हैं।भारतीय लोगों के खाने में नमक जरूरी है मगर जरूरत से ज्यादा ये जानलेवा साबित हो रहा है, घर का बना खाना, अचार, पापड़, चटनी—यह सब हमारे संस्कृति का हिस्सा हैं… और इन सभी चीजों में नमक पड़ता है स्वाद के लिए और शरीर के लिए भी आवश्यक है। मगर कोई भी चीज ज्यादा खाई जाए तो फिर वो नुकसान पहुंचाने लगती है।
विज्ञापन
विज्ञापन
विज्ञापन
Recommended
Aadhaar Card Update: अपडेट कराना है आधार तो जरूरी हैं ये डॉक्यूमेंट्स | UIDAI Aadhaar Documents
PF Interest Credited: खाते में आया PF ब्याज का पैसा, ऐसे आसानी से करें तुरंत चेक | EPFO | Check PF
Ayushman Bharat Yojana: कैसे बनवा सकते हैं आयुष्मान कार्ड? यहां जानें आसान तरीका | Amar Ujala
PM Kisan Samman Nidhi Yojana 20th Installment: 20वीं किस्त का इंतजार! तुरंत करें ये तीन जरूरी काम
PM Kisan Samman Nidhi Yojana 20th Installment Date: July में जारी होगी किस्त? | Kisan | PM Modi
विज्ञापन
PM Vishwakarma Yojana: आवेदन से पहले जान लें क्या आपको मिल सकता है पीएम विश्वकर्मा योजना का लाभ?
PM Kisan Samman Nidhi Yojana 20th Installment Date: 20वीं किस्त में क्यों हो रही देर? | Kisan
विज्ञापन
PM Kisan Yojana 20th Kist: PM किसान की लिस्ट में नहीं है नाम तो कर लें ये काम | 20th Installment
PM Kisan Samman Nidhi Yojana 20th Installment Date: किसानों की बल्ले-बल्ले, मिलेंगे 2000 रुपये
PM Kisan Samman Nidhi Yojana 20th Installment Date: किस दिन आएगी 20वीं किस्त? | Kisan
PM Kisan Samman Nidhi Yojana 20th Installment Date: कब तक आएंगे किस्त के पैसे, सामने आई तारीख!
PM Kisan Samman Nidhi : करोड़ों किसानों को मिलेंगे 2000 रुपये, जानें कैसे मिलता है फायदा | PM Modi
Delhi में लागू हुई आयुष्मान योजना, ऐसे बनवा सकते हैं अपना कार्ड l AAP l Delhi | Ayushman Card
PM Kisan Samman Nidhi 20th Installment: अब बढ़कर मिलेंगे किसानों को किस्त के पैसे | CM Rekha| Utility
PM Kisan Samman Nidhi 20th Installment: अगर नहीं किया ये काम तो अटक सकती है 20वीं किस्त | PM Modi
Maiya Samman Yojna : मैया सम्मान योजन में बड़ा अपडेट, कट गया कई महिलाओं का नाम! | Jharkhand News
PM Kisan Samman Nidhi 20th Installment: किसानों को कब मिलेगा 20वीं किस्त का लाभ? | Amar Ujala
ई-आधार स्वीकार करने से नहीं कर सकता कोई इंकार, देखिए क्या हैं नियम
विज्ञापन
Next Article
Followed