Gurugram News: आईटीआई में 750 विद्यार्थियों ने योग कर स्वस्थ जीवन का दिया संदेश

इस दौरान आयुष विभाग की टीम ने विद्यार्थियों को अलग-अलग योगाभ्यास करवाएं और इसके फायदे बताए। अधिकारियों ने कहा कि योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है और मन भी शांत रहता है। विद्यार्थियों को रोजाना योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने के लिए प्रेरित किया गया। कार्यक्रम में डॉ. भूदेव योगाचार्य ने योग के महत्व के बारे में जानकारी दी। उन्होंने बताया कि योग से जीवनशैली बेहतर होती है और कई तरह की परेशानियों से बचा जा सकता है।
योग कार्यक्रम के बाद विद्यार्थियों के लिए भाषण प्रतियोगिता भी कराई गई, जिसमें छात्रों ने योग और स्वास्थ्य पर अपने विचार रखें। आईटीआई के प्राचार्य रविंद्र कुमार ने कहा कि योग शरीर के साथ-साथ मन को भी स्वस्थ रखने में मदद करता है। उन्होंने विद्यार्थियों को नियमित योग करने और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की सलाह दी। इस मौके पर संस्थान के उप-प्राचार्य जय प्रकाश यादव सहित अन्य अधिकारी, अनुदेशक और कर्मचारी मौजूद रहे। संवाद