Ambala News: मानसिक स्वास्थ्य के प्रति किया जागरूक

अंबाला सिटी। सोहन लाल डीएवी शिक्षा महाविद्यालय में एक दिवसीय मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता सेमिनार, योग एवं सूर्य नमस्कार सत्र का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम राष्ट्रीय टास्क फोर्स एवं महाविद्यालय के यूथ रेड क्रॉस क्लब की ओर से छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य एवं आत्महत्या रोकथाम से संबंधित निर्देशों व पहल के संदर्भ में आयोजित किया गया। महाविद्यालय प्राचार्या डॉ. पूजा के मार्गदर्शन में आयोजित इस कार्यक्रम का उद्देश्य छात्रों में मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाना, तनाव-प्रबंधन तकनीकों का अभ्यास कराना और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना रहा। कार्यक्रम के पहले सत्र में सेमिनार की मुख्य वक्ता प्रो. पूजा धीमान रहीं, जिन्होंने छात्रों को मानसिक स्वास्थ्य, भावनात्मक कल्याण, आत्म-जागरूकता के महत्व के बारे में बताया। इसी तरह कार्यक्रम के दूसरे सत्र में योग और सूर्य नमस्कार सत्र का आयोजन किया गया। जिसे प्रो. मंजू सैनी ने निर्देशित किया और व्यावहारिक अभ्यास प्रो. श्रुति ने करवाया। संवाद