सूर्य नमस्कार से शरीर स्वस्थ और मन होता है एकाग्र : रेणु सिंधु

बहादुरगढ़। माल गोदाम रोड स्थित वैश्य आर्य कन्या वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय में आयुष विभाग के निर्देशानुसार योग शिक्षिका रेणु सिंधु द्वारा छात्राओं को सूर्य नमस्कार करवाया गया। योग शिक्षकों ने सूर्य नमस्कार के विभिन्न चरणों का अभ्यास कराते हुए इसके शारीरिक व मानसिक लाभों से अवगत कराया।