Kaithal News: अत्यधिक स्क्रीन टाइम के दुष्प्रभाव बताए

कलायत। एमडीएन सीनियर सेकेंडरी स्कूल में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (एआई) के शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव विषय पर सेमिनार आयोजित किया गया।कार्यक्रम का उद्देश्य विद्यार्थियों व शिक्षकों को एआई के बढ़ते प्रभाव के प्रति जागरूक करना रहा। मुख्य वक्ता डॉ. निक्की पूनिया ने अत्यधिक स्क्रीन टाइम के दुष्प्रभाव बताए। उन्होंने कहा कि डिजिटल उपकरणों के अधिक उपयोग से त्वचा, नींद व शारीरिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है। सिविल अस्पताल के मनोरोग विशेषज्ञ डॉ. विनय गुप्ता ने मानसिक प्रभावों पर प्रकाश डाला। उन्होंने तनाव, चिंता, डिजिटल लत व सामाजिक दूरी जैसे मुद्दों की जानकारी दी। छात्रों को मानसिक संतुलन बनाए रखने के लिए उपयोगी सुझाव दिए गए। संवाद