Kaithal News: पोषण पखवाड़ा में दिया योग का संदेश

कैथल। पोषण पखवाड़ा के अंतर्गत सनातन धर्म मंदिर में महिला एवं बाल विकास विभाग के सुपरवाइजरों के लिए योग प्रोटोकॉल प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया। कार्यक्रम मेेें सुपरवाइजरों को प्रशिक्षण देने के साथ योग का संदेश दिया गया। शिविर जिला आयुर्वेदिक अधिकारी डॉ. शकुंतला दहिया के मार्गदर्शन में इस शिविर का समापन हुआ। इससे पूर्व कार्यक्रम की अध्यक्षता आयुर्वेदिक चिकित्सा अधिकारी डॉ. रमेश कुमार ने की। इस दौरान आयुष योग सहायक संजू आर्य और कनिका ने प्रतिभागियों को योग प्रोटोकॉल का प्रशिक्षण प्रदान किया। प्रशिक्षण सत्र में सूर्य नमस्कार, सूक्ष्म व्यायाम, प्राणायाम और ध्यान की विभिन्न विधियों का अभ्यास करवाया गया। डॉ. रमेश कुमार ने कहा कि योग केवल शारीरिक स्वास्थ्य को मजबूत करने का माध्यम नहीं है, बल्कि यह मानसिक तनाव को कम कर संतुलित और सकारात्मक जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करता है। संवाद