Panchkula News: पुलिस हाउसिंग कॉरपोरेशन में 400 लोगों ने किया सामूहिक योगाभ्यास

कार्यक्रम का शुभारंभ आलोक मित्तल के स्वागत संबोधन से हुआ। इसके बाद योग शिक्षक डॉ. ज्ञानेन्द्र त्रिपाठी ने आयुष मंत्रालय के निर्धारित योग प्रोटोकॉल के अनुसार योगासन, प्राणायाम और ध्यान सत्र का संचालन किया। उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास शारीरिक फिटनेस बढ़ाने, रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करने और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। योग तनाव प्रबंधन का प्रभावी माध्यम भी है।
समापन अवसर पर आलोक मित्तल ने कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि संपूर्ण स्वास्थ्य और संतुलित जीवन का आधार है। उन्होंने अधिकारियों और कर्मचारियों से योग को दैनिक दिनचर्या में शामिल करने का आह्वान किया, ताकि तनावमुक्त और स्वस्थ जीवनशैली को अपनाया जा सके। कार्यक्रम का समापन सभी प्रतिभागियों के प्रति आभार व्यक्त करने के साथ हुआ। कार्यक्रम को सफल बनाने में चीफ संजीव वर्मा और नोडल अधिकारी (योग) वलविन्दर सिंह राना की भूमिका महत्वपूर्ण रही। इस अवसर पर धीरज गुप्ता, सुमन रावत सहित कॉरपोरेशन के कई वरिष्ठ पदाधिकारी और कर्मचारी उपस्थित रहे।