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Panipat News: वेक अप शेक अप कार्यक्रम में लोगों ने जाना योगासान, प्राणायाम का महत्व

Amar Ujala Bureau अमर उजाला ब्यूरो
Updated Mon, 04 May 2026 02:55 AM IST
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In the Wake Up Shake Up program, people learned the importance of Yogasana and Pranayama.
वेक अप शेक अप कार्यक्रम में शामिल होती स्टेट कोआर्डिनेटर कुसुम धीमान व अन्य। स्रोत : स्वयं
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पानीपत। आर्ट ऑफ लिविंग चैप्टर ने रविवार को मॉडल टाउन स्थित योगा सेंटर में वेक अप शेक अप कार्यक्रम किया। इसमें सोनीपत से योग शिक्षक मुकेश वर्मा ने विशेष रूप से सत्र लिया। कार्यक्रम में लगभग 90 लोगों ने उत्साहपूर्वक सहभागिता की। इसमें वार्मप योगासन, प्राणायाम और साधना का अभ्यास कराया गया और इनका महत्व बताया।
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स्टेट कोऑर्डिनेटर कुसुम धीमान ने बताया कि मुकेश वर्मा ने योग प्रेमियों को जीवन में हनुमान के गुण सेवा, समर्पण और भक्ति को अपनाने का संदेश दिया। उन्होंने कहा कि प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में सेवा, साधना और सत्संग का मार्ग अपनाना चाहिए, जिससे जीवन में सकारात्मक परिवर्तन संभव है। योग प्रेमियों ने सत्र को प्रेरणादायक और उत्साहवर्धक बताया। इस अवसर पर मोनिका गुप्ता, गौतम सेतिया, शिल्पी सेतिया, अनीता खुराना, यतिन कथूरिया उपस्थित रहे।
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