पोषक तत्वों से भरपूर भोजन करने से मिलता है बल : दिनेश कपूर

आईएमए के पूर्व प्रधान डॉ. दीपक यादव, पतंजलि के जिला प्रभारी दयाराम आर्य ने भी स्वस्थ रहने के तरीके बताए। वक्ताओं ने कहा कि भोजन से ही रस, रक्त, मांस, मज्जा व ओज का निर्माण होता है। पोषक तत्वों से भरपूर भोजन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
जंक फूड का प्रचलन बढ़ रहा है जो आसानी से नहीं पचता। जंक फूड का सेवन करने से तमाम बीमारियां होती हैं। अच्छे स्वास्थ्य के लिए ताजे फल, सब्जियां, दूध, घी व शुद्ध आहार आवश्यक है।
शिक्षाविद प्रो. सीएल सोनी, समाजसेवी राजेंद्र सिंह यादव और उपप्रधान हेमंत ग्रोवर ने योगासन करने की अपील की। संस्था की महिला संयोजक शशि जुनेजा, महिला प्रधान निशा सीकरी और शिक्षाविद प्रीति कपूर ने बच्चों की दिनचर्या पर विशेष ध्यान देने पर जोर दिया।
हेल्थ एंड वेलनेस कोच आशु आहुजा ने सभी को एरोबिक्स का आनंद दिलाया। कार्यक्रम में भाजपा महामंत्री आशा मखीजा, सुनीता शास्त्री, उपप्रधान कुलदीप सोनी, सुदर्शन मेहंदीरत्ता, सोनिया कपूर, डॉ देवेंद्र कुमार, पूर्व नगर परिषद प्रधान सरोज भारद्वाज, नेहरू पार्क सुधार समिति के प्रधान रामचंद्र अग्गी, विनोद गुप्ता और मीडिया प्रभारी उमेश शर्मा को सम्मानित किया गया।