पर्याप्त नींद, संतुलित आहार तनाव मुक्ति के लिए जरूरी : डॉ. किरण

करसोग (मंडी)। उपमंडल प्रशासन की पहल अपना पुस्तकालय एक संवाद मंच कार्यक्रम के तहत रविवार को पुस्तकालय में अध्ययनरत विद्यार्थियों के लिए तनाव प्रबंधन पर जागरूकता सत्र का आयोजन किया। कार्यक्रम में नागरिक अस्पताल करसोग की मनोरोग चिकित्सक डॉ. किरण ने विद्यार्थियों से संवाद करते हुए तनाव के कारणों और उसके प्रभावों पर प्रकाश डाला।