पूरे देश में 2 अक्तूबर को गांधी जयंती मनाई जाती है। इस दिन देश को आजादी दिलाने में अहम भूमिका निभाने वाले मोहनदास करमचंद गांधी का जन्म हुआ था। 2 अक्तूबर को देश में न केवल गांधी जयंती बल्कि अहिंसा दिवस भी मनाया जाता है। इस दिन देशभर में गांधी जी को याद किया जाता है। स्कूलों और ऑफिसों में इस दिन छुट्टी होती है और एक दिन पहले खास कार्यक्रमों का आयोजन होता है।
आगे पढ़ने के लिए लॉगिन या रजिस्टर करें
अमर उजाला प्रीमियम लेख सिर्फ रजिस्टर्ड पाठकों के लिए ही उपलब्ध हैं
अमर उजाला प्रीमियम लेख सिर्फ सब्सक्राइब्ड पाठकों के लिए ही उपलब्ध हैं
फ्री ई-पेपर
सभी विशेष आलेख
सीमित विज्ञापन
अक्सर लोग खाने के मामले में भी कई बार गांधी जी की कही बातें याद करते हैं। जिसमें हफ्ते में एक दिन उपवास रखना, शाकाहारी भोजन खाना भी शामिल है। गांधी जी अपनी सेहत का भी खूब ध्यान रखते थे। लेकिन क्या आप जानते हैं कि वह खाने में क्या खाया करते है? आज हम आपको यही बताने जा रहे हैं कि गांधी जी खाने में क्या खाते थे। साथ ही वह किस तरह से खुद को स्वस्थ रखते थे।
शाकाहारी भोजन और 10 किमी चलना
राष्ट्रपिता महात्मा गांधी केवल शाकाहारी भोजन ही खाते थे। साथ ही वह रोज 10 किमी तक चलते थे। 5 फीट 5 इंच लंबे गांधीजी का वजन साल 1939 में 46 किलो था। सोने की बात करें तो वह महज 5 घंटे की नींद लेते थे। अपने भोजन पर यंग इंडिया और हरिजन अखबार में भी उन्होंने खूब लेख लिखे। वैसे तो उन्हें ब्लड प्रेशर, शुगर और किडनी से जुड़ी समस्याएं थीं, लेकिन उन्होंने डाइट और दिनचर्या के दम पर खुद को सेहतमंद रखा।
सुबह और शाम ये थी डाइट
महात्मा गांधी सुबह और शाम गुनगुने पानी में नींबू का रस और शहद डालकर पीते थे। वह 90 ग्राम अंकुरित गेहूं खाते थे। साथ ही पावभर दूध पीते थे।
जब बापू के लंदन दौरे के दौरान बढ़ गए थे बकरियों के दाम
महात्मा गांधी जो दूध पीते थे वह बकरी का होता था। इसी से जुड़ा एक किस्सा टाइम मैग्जीन में भी छपा था। मैग्जीन में लिखा था कि गांधी जी के आने से लंदन में बकरियों और उनके दूध की कीमत बढ़ गई है।
