बॉडी शेमिंग पर फूटा इस अभिनेत्री का गुस्सा, सोशल मीडिया पर लिखा- 'लोग पूछते हैं कि क्या मैं प्रेग्नेंट हूं ?'

निशा रावल ने अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम पर अपनी दो तस्वीरें साझा की हैं। इस तस्वीर में वह अपना पेट दिखाती हुईं नजर आ रही हैं। इस तस्वीर को साझा करते हुए निशा रावल ने बड़ा सा पोस्ट भी लिखा है। उन्होंने अपने पोस्ट में लिखा, 'शादी के बाद बॉडी शेमिंग पर यह मेरी तीसरी पोस्ट है। यह तस्वीर कल ही क्लिक की गई हैं और हां मैं प्रेग्नेंट नहीं हूं और हां...ये मेरा पेट है। बेली शेमिंग हमारे कलंकित समाज में मौजूद कई प्रकार की शेमिंग में से एक है।'  

 

 

 

 

 

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♥️ BELLY-SHAME! This picture was clicked yesterday & ‘No! I ain’t pregnant’ & ‘Yes! I have a belly’ This must be my 3rd elaborate post on shaming! Shame, 1stly is the strongest of human emotions! The victim withdraws into his shell. It never did anyone, any good! Belly shame is one of the many kinds of shaming we have in our stigmatised society! I have always had a tummy. It would become smaller or bigger depending on my fitness regime but would never go away! I was always ashamed of it & that made me do things that would either injure me by beating myself up in the gym doing crunches until my muscles went into a cramp or would do the opposite with my hog-sprees! After we got married, all eyes were even more on my tummy! And now they had the audacity of transforming into questions, at the red carpet, in the lift, in interviews, coffee shops: ‘Are u pregnant?’ While I was like, ‘Am I supposed to be or am I even supposed to answer that question or should I work more on my belly, and towards the end of it, that shame would make me indulge more, making it a vicious cycle! See that’s what shaming does, it just makes the victim do more of what he is shamed about. We all have shamed someone, knowingly or unknowingly because our culture conditions us to believe it’s normal to ask anyone, ‘Hey why all the weight?’ ‘Don’t u eat anything?’ ‘You must be dieting too much’, and on goes the list! And after we have babies, except for a rare, few women, our bellies are never the same! They sag and have stretch marks! We won’t wear a bikini, won’t have sex with lights on and would suddenly become so conscious of the bodies we have lived in all our lives! It’s not easy to accept this new found body post birth. But let’s atleast hold each other’s hands and try! Let’s uplift each other! A few stretch marks and a changed belly does not change our soul! Let’s learn to love ourselves . . ♥️ We have all been victims and culprits of shame! Let go of this stigma! Let in the love! . . ♥️ I am listening, if you wish to share anything! Sharing is therapy to our heart!💓 . . Also tag a friend who you feel might need to read this post! . . Reposted from @themotherhoodchronicles_tmc

A post shared by Nisha Rawal (@missnisharawal) on May 7, 2020 at 5:53am PDT

अभिनेत्री ने पोस्ट में आगे लिखा, 'मेरी हमेशा से ही टम्मी (Tummy) रही है। मेरी सेहत के हिसाब से यह कभी बड़ा हो जाता है तो कभी छोटा, लेकिन ये कभी गया नहीं। मैंने हमेशा से इस पर काम किया और जिम में घंटो बिताए। शादी के बाद तो लोगों की निगाहें अक्सर मेरे पेट पर जाने लगी। रेड कारपेट हो या फिर लिफ्ट या फिर कोई इंटरव्यू अक्सर लोग पूछते हैं कि क्या मैं प्रेग्नेंट हूं? उस समय मैं सोचती थी कि मैं इस सवाल का जवाब दूं भी या नहीं ? या फिर मैं अपनी बेली पर काम करूं।'

निशा रावल पोस्ट में आगे लिखती हैं, 'देखिए इससे क्या होता है कि पीड़ित अपने ऊपर और शर्मिंदा होने लगता है। जाने-अनजाने में हमने भी कई बार लोगों को शर्मिंदा किया है क्योंकि हमारे कल्चर में ऐसी चीजें पूछे जाना सामान्य माना जाता है। अरे इतना सारा वजन क्यों?, क्या तुम कुछ खाते नहीं हो?, आपको तो खूब खाना चाहिए। आपको डाइटिंग शुरू कर देनी चाहिए...यह सभी इसी लिस्ट में आता है और यह लिस्ट काफी लंबी है'। 

अपने पोस्ट को खत्म करते हुए निशा रावल ने लिखा, 'बच्चा होने के बाद बहुत सी महिलाओं की बेली पहले जैसी नहीं रहती हैं, इस पर स्ट्रेच मार्क पड़ जाते है, हम बिकिनी नहीं पहन सकते हैं और अचानक से ही हम अपनी बॉडी को लेकर काफी असहज महसूस करने लगते हैं। बच्चे के जन्म के बाद ऐसे शरीर का स्वीकारना आसान बात नहीं होती है। कुछ स्ट्रेच मार्क और बेली आपकी आत्मा को बदल नहीं सकती। इसलिए खुद से प्यार करना सीखो'। सोशल मीडिया पर निशा रावल का यह पोस्ट वायरल हो रहा है। 

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