बालों को लंबा और घना करने की चाह है तो अपनाएं ये 5 टिप्स, कुछ ही दिनों में दिखेगा फर्क

बालों की जड़ों को मजबूत करना है तो मसाज बेहद जरूरी है। नियमित रूप से मसाज करने से स्कैल्प में रक्त का प्रवाह तेजी से होता है और ये बालों की जड़ों और छिद्रों तक पहुंचकर इन्हें मजबूत करने में मदद करते हैं। सबसे खास बात अगर आपको लगता है कि रोजाना तेल की मसाज जरूरी है तो ऐसा बिल्कुल भी नही है। अगर रोजाना तेल लगाना मुमकिन नही है तो केवल हाथों की मसाज सूखे बालों पर की जा सकती है। ये भी आपके बालों की जड़ों को मजबूती देने में मदद करती है।

अक्सर सर्दियों में लोग गर्म पानी से नहाना पसंद करते हैं। लेकिन बालों को गर्म पानी से धोना मतलब उनकी जड़ों को कमजोर करना है। इससे बालों का प्राकृतिक तेल खत्म हो जाता है और बाल रूखे, बेजान और कमजोर होने लगते हैं। अगर आप गर्म पानी इस्तेमाल करना ही चाहते हैं तो बहुत ही हल्का गुनगुना पानी बालों को धोने के लिए इस्तेमाल करें। ये आपके बालों के प्राकृतिक तेल को खत्म नहीं होने देंगे।

कैस्टर ऑयल यानी अरंडी के तेल के फायदे कई बार सामने आते हैं। अगर आप बालों में मसाज करने के लिए किसी अच्छे तेल को चाहती हैं तो कैस्टर ऑयल बेस्ट है। जितने भी सौंदर्य विशेषज्ञ हैं वो अक्सर ही इस तेल को लगाने की सलाह देते हैं। कैस्टर ऑयल में फैटी एसिड, लिनोलीक एसि़ड, विटामिन ई, मिनरल्स, प्रोटीन भरपूर मात्रा में होते हैं। जो बालों की जड़ों में पहुंचकर उन्हें बढ़ने और मजबूत करने में मदद करते हैं। 

त्वचा की तरह ही बालों की जड़ों पर भी स्क्रब करना फायदेमंद होता है। ऐसा करने से बाल स्वस्थ होते हैं। सप्ताह में एक दिन ही हल्के हाथों से मसाज कर एक्सफोलिएट करना बालों के लिए अच्छा है। आप चाहें तो इसके लिए कॉफी का स्क्रब बना सकती हैं। क्योंकि कॉफी में पाया जाने वाला कैफीन तत्व बालों को बढ़ाने में मदद करता है।