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Skin Care: चाहिए अनुष्का शर्मा जैसी खिली-खिली त्वचा तो संतरे के छिलके से घर पर तैयार करें स्क्रब और टोनर
Skin Care: सर्दियों का मौसम आते ही त्वचा में कई तरह के बदलाव दिखाई देने लगते हैं। बहुत से लोगों की त्वचा काफी ड्राई हो जाती है, ऐसे में त्वचा का खास ध्यान रखना पड़ता है। इसी मौसम में ऐसे फल भी बाजार में आ जाते हैं, जिसके सेवन से त्वचा को कई तरह के फायदे होते हैं। इन्हीं में संतरा शामिल है।
संतरा खाने से शरीर में विटामिन सी की कमी पूरी होती है। ऐसे में हर कोई संतरा खिलाने के बाद उसके छिलके को फेंक देता है, पर क्या आप जानते हैं कि संतरे के छिलके से आप खिली-खिली त्वचा भी पा सकते हैं।
दरअसल, संतरे के छिलके में विटामिन सी ,फोलेट, एंटीऑक्सीडेंट, पॉलीफेनॉल जैसे गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा को ग्लोइंग बनाने में सहायक होते हैं। ऐसे में हर किसी को संतरे के छिलके का इस्तेमाल अपनी त्वचा पर करना चाहिए। अगर आपको अभिनेत्री अनुष्का शर्मा जैसी ग्लोइंग स्किन चाहिए तो घर पर ही संतरे के छिलके से टोनर और स्क्रब बनाएं। इससे कोई साइड इफेक्ट भी नही होगा।
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- फोटो : Pixabay
ऐसे तैयार करें टोनर
संतरे के छिलके से टोनर बनाने के लिए सबसे पहले संतरे के छिलके को एक गिलास पानी में उबाल लें। जैसे ही ये उबलने लगे तो इसमें पुदीने की पत्तियां भी डाल दें। लगभग 10 मिनट इसे उबालने के बाद गैस को बंद कर दें। अब इस पानी को ठंडा होने दें और स्प्रे बोतल में भर कर रख लें।
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ऐसे करें इस्तेमाल
इसका इस्तेमाल आपको सोने से पहले करना है। सोने से पहले सबसे पहले अपने चेहरे को सही से धो लें फिर इस टोनर को चेहरे पर स्प्रे करें। इससे आपके चेहरे पर निखार आने लगेगा।
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ऐसे बनाएं स्क्रब
स्क्रब बनाने के लिए सबसे पहले संतरे के छिलके को धोकर अलग रख लें। इसे आपको काफी अच्छे से सुखाना है। अब इसी मिक्सी में दरदरा पीस लें। इस पाउडर को आप एक डिब्बे में भर कर रख लें।
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ऐसे करें इस्तेमाल
इसके इस्तेमाल के लिए सबसे पहले एक बाउल में इस पाउडर को लें और उसमे थोड़ा सा शहद और दूध मिलकर इसका पेस्ट तैयार करें और अपनी स्किन पर लगाएं। इससे हल्के हाथों से स्क्रब करें और कुछ समय के बाद चेहरा धो लें। कुछ ही दिनों में आपको इसका असर दिखने लगेगा।
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