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मेथी दाने में दही मिलाकर बालों में लगाने से रूसी के साथ ही झड़ना भी हो जाएगा कम, जानें इसके और भी फायदे

Fri, 22 Jan 2021 03:06 AM IST
अपराजिता शुक्ला लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली Published by: अपराजिता शुक्ला Updated Fri, 22 Jan 2021 03:06 AM IST
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use fenugreek seeds for hair fall to reduce dandruff problem
प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : iStock

मेथी की हरी-हरी पत्तियों को सर्दियों के मौसम में सभी खाना पसंद करते हैं। सब्जी से लेकर परांठे के रूप में ये काफी स्वादिष्ट लगती है। वहीं इसके दाने भी तड़के के काम आते हैं। यहीं नहीं सेहत से भरपूर मेथी के दाने केवल खाने के स्वाद बढा़ने या सेहत को लाभ नहीं पहुंचाते। बल्कि ये बालों की सुंदरता बढाने में भी मदद करते हैं। बालों की कैसी भी समस्या का समाधान मेथी के दाने में है। रूखेपन से लेकर बालों के झड़ने और रूसी को खत्म करने के लिए मेथी के दाने का उपयोग इस तरह से किया जा सकता है। तो चलिए जानें किस तरह से करें मेथी के दाने का उपयोग। 

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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : iStock

मेथी में प्रोटीन, विटामिन सी, पोटैशियम, आयरन, निकोटिनिक एसिड और लेसीथिन पाया जाता है। ये सभी तत्व बालों की मजबूती और चमक बढ़ाने में मददगार साबित होते हैं। इसके इस्तेमाल के लिए सबसे पहले गर्म पानी में मेथी दानों को रात भर फूलने के लिए रख दें। फिर बालों की समस्या के हिसाब से इसमें बाकी चीजें मिलाएं और हेयर मास्क तैयार करें।

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दही - फोटो : iStock
डैंड्रफ के लिए हेयर मास्क

रात भर गर्म पानी में भिगो कर रखे गए मेथी दानों को दही के साथ पीस लें। फिर इस पेस्ट को बालों पर लगाएं और घंटेभर बाद शैंपू से धो लें। हफ्ते में दो बार इस हेयर मास्क का उपयोग करने से फर्क जल्दी महसूस होगा। 

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fenugreek water - फोटो : social media
झड़ते बालों के लिए हेयर मास्क

अगर आप बालों का झड़ना रोकना चाहते हैं तो रात भर भिगो कर रखे गए मेथी दानों को पीस कर पेस्ट बना लें। फिर इसमें नारियल या जैतून तेल मिलाकर बालों की जड़ों पर लगाएं। हेयर मास्क को सिर पर 30 से 40 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें। फिर शैंपू से बाल धो लें। हफ्ते में कम से कम एक बार ऐसा करने से नए बाल तेजी से उगने लगेंगे।

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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : Pixabay
बालों का रूखापन दूर करने के लिए हेयर मास्क

बालों की खोई चमक वापस लाने और रूखापन दूर करने के लिए रात भर भिगो कर रखे मेथी दानों को पीस कर पेस्ट बना लें। इसमें अंडे का पीला भाग मिलाएं और बालों पर आधें घंटे तक लगाकर छोड़ दें। फिर शैंपू से बाल धो लें। महीने में कम से कम दो बार ऐसा करने से फायदा होगा।  

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