Health Alert: बार-बार हो रहा है सर्दी-जुकाम? जिसे वायरल फीवर समझते हैं आप कहीं वो हे फीवर तो नहीं

पहले जान लीजिए हे फीवर होता क्या है?

हे फीवर एलर्जी वाली चीजों के कारण होने वाली शारीरिक प्रतिक्रिया है। 
 

• शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली जब किसी सामान्य पदार्थ को हानिकारक मानकर उसके खिलाफ प्रतिक्रिया देने लगती है तो ये समस्या होती है। 
• आमतौर पर धूल, फफूंदी या जानवरों के बाल के कारण समस्या ट्रिगर हो सकती हैं। 

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, हे फीवर को लोग अक्सर सामान्य सर्दी-जुकाम समझ लेते हैं।  पर ये दोनों अलग-अलग स्थितियां हैं।

हे फीवर की पहचान क्या है?

हे फीवर में बार-बार छींक आने, नाक बहने या बंद होने, आंखों में खुजली और पानी आने जैसी समस्याएं देखी जाती हैं। कई लोगों को गले में खराश, कानों में दबाव और सिरदर्द जैसी परेशानियां भी हो सकती हैं। आमतौर पर ये दिक्कतें सामान्य वायरल फीवर में भी होती हैं। जिन लोगों को अस्थमा की समस्या है, उनमें हे फीवर सांस फूलने और खांसी की परेशानी को बढ़ा सकता है।
 

• नाक बहना और नाक का बंद होना, जिसे कंजेशन कहते हैं।
• आंखों से पानी आना, आंखों में खुजली होना या लाल होना।
• नाक, मुंह या गले में खुजली होना।
• आंखों के नीचे की त्वचा में सूजना की समस्या। 
• बहुत ज्यादादा थकावट और कमजोरी महसूस होना।

फिर सर्दी-जुकाम और हे फीवर में अंतर क्या है?

डॉक्टर बताते हैं, सर्दी-जुकाम की समस्या आमतौर पर वायरस के कारण होती है और कुछ दिनों में ठीक हो जाती है, वहीं हे फीवर लंबे समय तक बना रह सकता है और एलर्जी वाली चीजों के संपर्क में आते ही दोबारा शुरू हो सकता है। 
 

• हे फीवर में आमतौर पर नाक बहने या पानी आने जैसी समस्या होती है पर बुखार नहीं आता। ये दिक्कत जब तक आप एलर्जी वाली चीजों संपर्क में रहते हैं तब तक बनी रहती है।
• वहीं सामान्य वायरस फीवर में नाक बहने के साथ शरीर में दर्द और हल्का बुखार भी रहता है। वायरल संक्रमण आमतौर पर 3 से 7 दिन ठीक भी हो जाता है।

हे फीवर से बचाव कैसे करें?

डॉक्टर कहते हैं, वैसे तो हे फीवर से बचने का कोई तरीका नहीं है। अगर आपको हे फीवर है, तो सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप उन एलर्जी पैदा करने वाली चीजों के संपर्क में कम से कम आएं, जिनसे लक्षण उभरते हैं।
 

• अगर आपको परागकणों से एलर्जी से एलर्जी है तो मौसम बदलने के दौरान बाहर कम निकलनें। खिड़कियां बंद रखनें और बाहर से आने के बाद चेहरा व हाथों को अच्छे से धोएं।
• घर की नियमित सफाई और धूल कम करना बहुतजरूरी है।

हे फीवर के लक्षणों को कम करने के लिए डॉक्टर कुछ दवाएं देते हैं, जो छींक और खुजली जैसे लक्षणों को नियंत्रित करती हैं। अगर एलर्जी के कारण सांस लेने में दिक्कत, सीने में जकड़न या  साइनस इंफेक्शन जैसी समस्याएं हों तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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