ADHD Risk: बच्चे का नहीं लग रहा पढ़ाई में मन, बार-बार भूल जाता है चीजें? कहीं ये एडीएचडी तो नहीं

एडीएचडी को समझिए

एडीएचडी न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर है जिसमें ध्यान बनाए रखने में कठिनाई, अत्यधिक सक्रियता और आवेगपूर्ण व्यवहार जैसे लक्षण हो सकते हैं। हर मरीज में तीनों लक्षण हों ये भी जरूरी नहीं होते। 
 

• कुछ लोगों में केवल ध्यान केंद्रित करने में दिक्कत होती है, जबकि कुछ में हाइपरएक्टिविटी अधिक दिखाई देती है।
• यह स्थिति बचपन में शुरू होती है और कई लोगों में वयस्क अवस्था तक बनी रह सकती है।

क्यों होती है ये समस्या?

एडीएचडी की दिक्कत क्यों होती है इसे पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है।
 

• मेडिकल रिपोर्ट्स से पता चलता है कि इसका जेनेटिक्स और दिमाग के विकास से गहरा संबंध है। जिन लोगों के परिवार में पहले से किसी को ये दिक्कत रही है, उनमें खतरा ज्यादा हो सकता है।
• दिमाग की बनावट का भी इसमें बड़ा योगदान माना जाता है।
• कम उम्र में जहरीले पदार्थों जैसे लेड या रसायनों के अधिक संपर्क में आना भी इसका खतरा बढ़ा देता है।
• समय से पहले डिलीवरी या जन्म के समय कम वजन वाले बच्चों में भी ये दिक्कत ज्यादा देखी जाती रही है।

क्या ज्यादा मोबाइल चलाने से एडीएचडी होता है?

अध्ययनों से पता चलता है मोबाइल या सोशल मीडिया सीधे एडीएचडी का कारण नहीं बनते हैं। हालांकि अत्यधिक स्क्रीन का उपयोग, नींद की कमी की समस्या का आपके ध्यान और व्यवहार पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इससे एडीएचडी के लक्षण ट्रिगर हो सकते हैं।

बच्चे को ये समस्या है तो क्या करें?

एडीएचडी वाले बच्चों को होमवर्क पूरा करने, चीजों को याद रखने और कक्षा में ध्यान बनाए रखने में कठिनाई हो सकती है। यदि समय रहते सहायता न मिले तो आत्मविश्वास कम हो सकता है।

वैसे तो एडीएचडी का कोई इलाज नहीं है और इसे पूरी तरह ठीक नहीं किया जा सकता। लेकिन इसे अच्छी तरह से मैनेज किया जा सकता है। दवा, बिहेवियरल थेरेपी और जीवनशैली से जुड़े तरीकों के सही तालमेल से इसके लक्षणों को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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