Kuttu Ke Atte Ki Recipes: कुट्टू का आटा सुनते ही ज्यादातर लोगों के दिमाग में सबसे पहले कुट्टू की पूड़ी या पकौड़ी का ख्याल आता है। खासतौर पर नवरात्रि, सावन, महाशिवरात्रि या दूसरे व्रत-त्योहारों के दौरान कुट्टू का आटा भारतीय रसोई में खूब इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुट्टू के आटे से पूड़ी के अलावा भी कई स्वादिष्ट और आसान व्यंजन बनाए जा सकते हैं?
Kuttu Atta Recipes: सिर्फ पूड़ी ही नहीं, कुट्टू के आटे से बनाएं ये स्वादिष्ट रेसिपीज, व्रत में भी आएंगी काम
Vrat Food Recipes: कुट्टू के आटे से पूड़ी के अलावा चीला, रोटी, डोसा, पकौड़े और हलवा जैसे कई व्यंजन बनाए जा सकते हैं। व्रत के दौरान इसमें इस्तेमाल होने वाली सामग्री का चुनाव अपने व्रत के नियमों के अनुसार करना चाहिए।
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कुट्टू का चीला
- अगर आप व्रत में कुछ ऐसा खाना चाहते हैं जो जल्दी तैयार हो जाए तो कुट्टू का चीला अच्छा विकल्प हो सकता है।
- इसे बनाने के लिए कुट्टू के आटे में सेंधा नमक और जरूरत के अनुसार पानी मिलाकर घोल तैयार करें।
- व्रत में इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री के अनुसार इसमें बारीक कटा उबला आलू, हरी मिर्च या धनिया मिलाया जा सकता है।
- तवे को गर्म करके थोड़ा घी लगाएं और घोल को गोल आकार में फैलाएं।
- दोनों तरफ से सुनहरा होने तक सेंकें।
- इसे दही या व्रत वाली हरी चटनी के साथ परोसा जा सकता है।
टिप: चीला बहुत मोटा न रखें। पतला और समान फैलाया गया चीला ज्यादा कुरकुरा और स्वादिष्ट बन सकता है।
कुट्टू की रोटी
- कुट्टू के आटे की रोटी व्रत के दौरान पूड़ी का एक अच्छा विकल्प हो सकती है।
- आटे में सेंधा नमक डालकर धीरे-धीरे पानी मिलाएं और नरम आटा गूंथ लें।
- कुट्टू का आटा गेहूं के आटे की तरह ग्लूटेन डेवलेपमेंट नहीं करता, इसलिए इसे बेलना थोड़ा मुश्किल हो सकता है।
- इसके लिए आटे की लोई को दो प्लास्टिक शीट या बटर पेपर के बीच रखकर हल्के हाथ से दबाकर रोटी का आकार दिया जा सकता है।
- अब इसे गर्म तवे पर डालें और दोनों तरफ से अच्छी तरह सेंकें। ऊपर से थोड़ा घी लगाने से इसका स्वाद और बेहतर हो सकता है।
- इसे दही, व्रत वाली सब्जी या आलू की सब्जी के साथ परोसें।
कुट्टू का डोसा
- अगर आप व्रत में कुछ अलग और थोड़ा क्रिस्पी खाना चाहते हैं तो कुट्टू का डोसा ट्राई कर सकते हैं।
- कुट्टू के आटे में पानी मिलाकर पतला घोल तैयार करें।
- इसमें अपने व्रत के नियमों के अनुसार सेंधा नमक और थोड़े मसाले मिलाए जा सकते हैं।
- गर्म नॉन-स्टिक या उपयुक्त तवे पर थोड़ा घी लगाएं और घोल को पतला फैलाएं।
- इसे धीमी या मध्यम आंच पर पकने दें। किनारे क्रिस्पी होने लगें तो सावधानी से पलटें या सीधे फोल्ड कर दें।
- कुट्टू का डोसा दही या नारियल आधारित व्रत वाली चटनी के साथ अच्छा लगता है।
टिप: तवा बहुत ज्यादा ठंडा होने पर बैटर चिपक सकता है, इसलिए डालने से पहले तवे का तापमान सही रखें।
कुट्टू के पकौड़े
- व्रत के दौरान पकौड़े पसंद हैं तो कुट्टू के आटे से क्रिस्पी पकौड़े भी बनाए जा सकते हैं।
- इसके लिए कुट्टू के आटे में उबला हुआ आलू, सेंधा नमक और व्रत में अनुमत मसाले मिलाएं।
- थोड़ा-थोड़ा पानी डालकर गाढ़ा बैटर तैयार करें।
- अब तेल या घी में गर्म करके पकौड़े डालकर सुनहरा और कुरकुरा होने तक तलें।
- इन्हें दही या व्रत वाली चटनी के साथ परोसा जा सकता है।
- हालांकि तली हुई चीजों का सेवन अपनी पसंद और स्वास्थ्य जरूरतों के अनुसार ही करें।
- अगर आप हल्का विकल्प चाहते हैं तो इन्हें कम तेल में सैलो फ्राई करने की कोशिश कर सकते हैं।