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शोध में खुलासा: किस तरह का तनाव सबसे खतरनाक, पढ़ें आैर बचकर रहें

Sun, 03 Dec 2017 09:41 AM IST
रूपायन डेस्क/ अमर उजाला
रूपायन डेस्क/ अमर उजाला Updated Sun, 03 Dec 2017 09:41 AM IST
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Know why office stress is always harmful than other stress
अक्सर लोगों का मानना है कि तनाव चाहे किसी भी तरह का हो उसका शरीर पर एक जैसा ही असर पड़ता है। अगर आप भी ऐसा ही कुछ सोचते हैं तो आप गलत है। हाल में हुए एक शोध ने ये साफ कर दिया है कि हर तरह के तनाव से ज्यादा खतरनाक होता है ऑफिस का तनाव। यकीन नहीं होता तो पढ़ें ये खबर।  


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Know why office stress is always harmful than other stress
डेनमार्क की कोपेनहेगन यूनिवर्सिटी में हुए एक शोध में खुलासा हुआ है कि ऑफिस में तनाव लेने वाले कर्मचारियों में टाइप-2 डायबिटीज होने का खतरा 46 फीसदी बढ़ जाता है।शोधकर्ता प्रो. डॉ. नाजा रॉड के अनुसार, आपके ऑफिस का माहौल कैसा है, इसका सीधा असर आपकी मानसिक और शारीरिक सेहत पर पड़ता है।  
Know why office stress is always harmful than other stress
अध्ययन में शामिल एक-तिहाई लोगों ने माना कि कार्यक्षेत्र पर उन्हें सबसे ज्यादा तनाव अपने सीनियर्स से मिलता है। इस तनाव का सीधा असर व्यक्ति के खानपान की आदतों पर पड़ता है, जिससे मेटाबॉलिज्म खराब होता है और इसका असर पाचन प्रक्रिया पर पड़ता है। काम का दबाव या लगातार तनाव से गुजरना व्यक्ति के टेस्टोस्टेरॉन लेवल व मानसिक सेहत को प्रभावित करता है। 
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