Chandigarh News: सीआरपीएफ जवानों ने किया योग, कमांडेंट कमल सिसोदिया ने कराया अभ्यास

चंडीगढ़। 13वीं बटालियन, केंद्रीय रिजर्व पुलिस बल में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। कमांडेंट कमल सिसोदिया की अगुवाई में यह आयोजन उत्साह और अनुशासन से संपन्न हुआ। इसमें बटालियन के अधिकारियों और जवानों ने बढ़-चढ़कर भाग लिया। कमल सिसोदिया ने स्वयं योगासन, प्राणायाम और माइंड योग का अभ्यास कराया। उन्होंने पूरे सत्र का नेतृत्व कर सभी को सही विधि से योग करने को प्रेरित किया। कमांडेंट ने कहा कि योग स्वस्थ शरीर, शांत मन और सकारात्मक जीवनशैली का आधार है। नियमित योग से शारीरिक क्षमता बढ़ती है, मानसिक तनाव कम होता और एकाग्रता में वृद्धि होती है। इससे कठिन परिस्थितियों में बेहतर निर्णय लेने की क्षमता विकसित होती है। उन्होंने सभी से योग को दैनिक दिनचर्या का अभिन्न अंग बनाने का आह्वान किया।