CBSE 2020: बोर्ड परीक्षा में सफलता के लिए ऐसे बनाएं टाइमटेबल, इन चीजों का रखें ध्यान 

आत्मनिरीक्षण जरूरी : छात्र जो काम सबसे गलत करते हैं, वो है कि वे अपने दोस्तों या किसी टॉपर का टाइमटेबल फॉलो करने लगते हैं। यह बिल्कुल गलत है। हर व्यक्ति का पढ़ने का अपना ढंग होता है। कुछ लोग दिन में अच्छे तरीके से पढ़ सकते हैं, तो कुछ को रात में पढ़ने में सहुलियत होती है।सुबह ज्यादा जल्दी उठने या देर रात तक जागने से दिमाग सुस्त हो जाता है और पढ़ाई या परीक्षा के दौरान आपको नींद भी आ सकती है। इसलिए जरूरी है कि आप एक ऐसा टाइमटेबल बनाएं, जिसके साथ आप सही तरीके से काम कर सकें और टाइमटेबल आप पर बोझ ना बन जाए।   

अवास्तविक लक्ष्य न बनाएं : छात्र ध्यान रखें कि टाइमटेबल में कोई अवास्तविक लक्ष्य न रखें। यानी ऐसी कोई चीज जो आप पूरा न कर सकें। पढ़ने का समय और विषय का खासतौर पर ध्यान रखें। ज्यादातर छात्र सबसे ज्यादा यहीं पर गलती करते हैं। या तो दिन में 16-18 घंटे पढ़ने का लक्ष्य बना लेते हैं या पूरा विषय को एक बार में पूरा करने का। दोनों ही पूरी तरह से गलत है। आपको ज्यादा भारी-भरकम टाइमटेबल बनाने से ज्यादा यह देखना चाहिए कि क्या आप खुद को मानसिक और शारीरिक तौर पर आराम देते हुए टाइमटेबल में बताया लक्ष्य पूरा कर सकते हैं या नहीं। 

कैसे करें शुरुआत : छात्र टाइमटेबल बनाते समय महत्वपूर्ण और कठिन विषय पहले चुनें, ताकि उनके लिए ज्यादा समय दिया जा सके। तैयारी की शुरुआत में आपका दिमाग ज्यादा एकाग्रता के साथ काम कर सकता है। अगर आप ऐसा करते हैं, तो बाद में आपके पास कम और सरल काम बचेगा। जिसे थोड़ा थका होने के बाद भी आप आसानी से पूरा कर सकेंगे। 

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पर्याप्त ब्रेक लेना जरूरी: छात्र अक्सर यह भूल करते हैं कि पढ़ाई के बीच कोई ब्रेक नहीं रखते। अगर आप लंबे समय तक पढ़ाई कर रहें है तो ध्यान रखें कि आपको लगातार कुछ अंतराल के बाद ब्रेक लेना आवश्यक है। अगर आप ऐसा नहीं करेंगे तो आप पढ़ाई में ज्यादा समय तक फोकस नहीं कर पाएंगे। साथ ही थके मन से पढ़ाई करने पर कई चीजें जल्दी भूल भी सकते हैं।

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