Karnal News: लोगों ने किया सूर्य नमस्कार का अभ्यास

करनाल। मानव सेवा संघ स्थित योगशाला में हमारा मिशन स्वस्थ भारत योगा टीम ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 की तैयारियां शुरू कर दी है। वीरवार को शहर वासियों ने सूर्य नमस्कार का अभ्यास किया। योगाचार्य नवीन संदूजा ने बताया कि सूर्य नमस्कार करने से शरीर के सभी अंगों का योग सहज रूप में हो जाता है और किसी तरह की रुकावट शरीर में नहीं रहती। प्रात: सूर्य नमस्कार करने के उपरांत शरीर सारा दिन प्रसन्नता एवं स्वस्थ रहता है। उन्होंने कहा कि योग करने से मनुष्य बीमारियों से दूर रहता है। उन्होंने बताया कि हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। संवाद