Rewari News: तेज धूप में लापरवाही पड़ सकती है भारी

फिजिशयन डॉक्टर गौरव ने बताया कि गर्मी के इस मौसम में हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन, हीट एग्जॉशन, त्वचा पर दाने, मांसपेशियों में ऐंठन और बेहोशी जैसी समस्याएं तेजी से सामने आती हैं। यदि समय रहते इन लक्षणों को नजरअंदाज किया गया तो स्थिति गंभीर हो सकती है।
हीट स्ट्रोक सबसे खतरनाक स्थिति मानी जाती है जिसमें शरीर का तापमान अचानक बहुत अधिक बढ़ जाता है और शरीर की तापमान नियंत्रित करने की क्षमता प्रभावित हो जाती है। इसके लक्षणों में तेज बुखार, सिरदर्द, चक्कर आना, उल्टी और बेहोशी शामिल हैं।
वहीं डिहाइड्रेशन शरीर में पानी की कमी के कारण होता है जिससे कमजोरी, सूखा मुंह और चक्कर जैसी समस्याएं होती हैं।
डॉक्टर गौरव ने बताया कि अत्यधिक गर्मी के कारण थकावट भी आम समस्या है जिसमें व्यक्ति को पसीना ज्यादा आता है, शरीर ठंडा महसूस होता है और कमजोरी लगती है। इसके अलावा त्वचा पर दाने और जलन भी देखने को मिलती है। मांसपेशियों में ऐंठन खासकर उन लोगों में होती है जो धूप में ज्यादा मेहनत करते हैं।