Rohtak News: तीन दिवसीय योग प्रोटोकॉल शिविर का समापन, योग अपनाने का लिया संकल्प

शिविर का संचालन नोडल अधिकारी डॉ. नीलम पवार तथा डॉ. योगेश के मार्गदर्शन में किया गया। प्रतिभागियों को विभिन्न योग आसनों, प्राणायाम और ध्यान की विधियों का अभ्यास कराया गया तथा योग के महत्व के बारे में जागरूक किया गया।

प्रशिक्षकों ने बताया कि नियमित योगाभ्यास से शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है और व्यक्ति तनावमुक्त रहता है। आयुष विभाग के कर्मचारियों ने भी कार्यक्रम को सफल बनाने में सहयोग दिया।

समापन अवसर पर प्रतिभागियों ने नियमित योग करने और दूसरों को भी जागरूक करने का संकल्प लिया।
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