Sirsa News: छात्राओं ने सीखीं आत्मरक्षा की बारीकियां

सिरसा। राजकीय महिला महाविद्यालय में छात्राओं की सुरक्षा और आत्मनिर्भरता को बढ़ावा देने के उद्देश्य से अमर उजाला फाउंडेशन व महाविद्यालय की ओर से वीरवार को अपराजिता कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस दौरान छात्राओं को आत्मरक्षा के व्यावहारिक गुर सिखाए गए। इस विशेष प्रशिक्षण सत्र में सेल्फ डिफेंस कोच अनीता सैनी ने छात्राओं को आत्मरक्षा के आसान और प्रभावी तरीके बताए।
कोच अनीता सैनी ने कहा कि आज के समय में हर लड़की को आत्मरक्षा के गुर सीखने चाहिए। किसी भी आपात स्थिति में आसपास मौजूद साधारण वस्तुएं भी आत्मरक्षा का मजबूत साधन बन सकती हैं। अनीता सैनी ने छात्राओं को हेयर पिन, बेल्ट, दुपट्टा, चूड़ियां, हैंड बैग, पेन और अन्य रोजमर्रा के सामान का उपयोग कर खुद को सुरक्षित रखने के तरीके सिखाए। उन्होंने कहा कि आत्मविश्वास और सतर्कता ही सबसे बड़ा हथियार है। अनीता ने छात्राओं को यह भी बताया कि खतरे की स्थिति में घबराने के बजाय कैसे समझदारी से प्रतिक्रिया देनी चाहिए।