Sonipat News: गर्भवती के स्वस्थ मातृत्व के लिए चार गांवों में तीन दिवसीय योग शिविर आयोजित

गोहाना। गर्भवती महिलाओं के बेहतर स्वास्थ्य, सुरक्षित प्रसव और स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने के उद्देश्य से आयुष विभाग की ओर से कासंडा, कासंडी, सरगथल और ककाना गांवों में तीन दिवसीय योग अभ्यास शिविर आयोजित किया गया। जिला आयुर्वेद अधिकारी राम अवतार के दिशा-निर्देश तथा जिला योग समन्वयक डॉ. विनोद की देखरेख में आयोजित इस शिविर का उद्देश्य गर्भवती महिलाओं तक योग और स्वास्थ्य संबंधी सही जानकारी पहुंचाना तथा मातृ एवं शिशु स्वास्थ्य को मजबूत बनाना रहा। शिविर में आयुष योग सहायक दिनेश, प्रमिला मलिक और अमरजीत ने आंगनबाड़ी वर्करों को विशेष योग प्रशिक्षण दिया, ताकि वे अपने-अपने क्षेत्रों में गर्भवती महिलाओं को नियमित योगाभ्यास कराकर उन्हें इसका लाभ पहुंचा सकें। प्रशिक्षण के दौरान ताड़ासन, तितली आसन, अनुलोम-विलोम, शिथिलीकरण क्रियाएं व अन्य हल्के योग अभ्यास करवाए गए। साथ ही गर्भावस्था के दौरान संतुलित आहार, पर्याप्त पानी पीने, समय पर स्वास्थ्य जांच कराने और सकारात्मक दिनचर्या अपनाने के बारे में भी विस्तार से जानकारी दी गई। शिविर में कासण्डा की आंगनबाड़ी वर्कर नीलम, कासण्डी की नीना, आशा वर्कर नर्गिस, मेनका सहित अन्य आंगनबाड़ी कार्यकर्ताओं ने सक्रिय भागीदारी निभाई। योग शिविर में आंगनबाड़ी वर्करों को योगाभ्यास कराते आयुष विभाग के प्रशिक्षक।