कोरोना वायरस को लेकर जहां पूरी दुनिया में हंगामा मचा हुआ है। वहीं देश की राजधानी दिल्ली में भी एक पीड़ित मरीज सामने आया है। हालांकि सरकार का कहना है कि स्थिति नियंत्रण में है। लोगों को घबराने की जरूरत नहीं है लेकिन सावधानी बरतना जरूरी है। ऐसे में दिल्ली के स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कोरोना वायरस से बचाव के लिए अमर उजाला के पाठकों के लिए महत्वपूर्ण जानकारियां साझा कीं। डॉक्टरों का कहना है कि मोबाइल से भी संक्रमण का खतरा है। इसलिए मोबाइल स्क्रीन को साफ करते रहें क्योंकि इस पर बार-बार हाथ लगते हैं। फिर मोबाइल दिन में कई बार हमारे मुंह और कान के संपर्क में आता है।
कोरोनावायरस : मोबाइल फोन की स्क्रीन भी साफ रखना जरूरी, जानें बचाव के ये उपाय
साकेत स्थित मैक्स अस्पताल के डॉ. विवेका कुमार ने बताया कि सबसे ज्यादा ध्यान इस बात पर भी देना है कि जो लोग छींक रहे हैं उनसे भी आपको दूरी बनाकर रखनी है। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने हाल ही में इस पर एक बार फिर से सभी लोगों को सतर्क रहने की सलाह दी है। दरअसल सर्दी जुकाम से मिलते जुलते लक्षण कोरोना वायरस के भी होते हैं, ऐसे में जब कोई आपके आस-पास छींक रहा हो तो उससे दूर हट जाएं और अपने मुंह को ढकने की कोशिश करें। उन्होंने ये भी बताया कि दिल के रोगियों को खासतौर पर सतर्क रहने की जरूरत है। जिन रोगियों की हार्ट सर्जरी या स्टेंट इत्यादि लगा हुआ है, उन्हें भी सावधानी रखनी चाहिए।
सफदरजंग अस्पताल के डॉ. जुगल किशोर ने बताया कि कोशिश करें कि पूरी तरह से अंडे और मांस से दूरी बना लें। हम दरवाजे और खिड़कियों को खुला रखकर ताजी हवा में सांस लें। इसके अलावा किसी भी मार्केट के आस-पास से न गुजरें जहां मांस बिक रहा हो और इनकी बदबू फैली हो।
इन बातों का जरूर रखें ध्यान :
- अपने हाथों को बार-बार धोएं।
- एक दूसरे से दूरी बनाए रखें।
- अपनी आंख, नाक और मुंह को छूने से बचें।
- खांसते या छींकते समय टिश्यू या रुमाल का इस्तेमाल करें।
- बुखार या सांस लेने में दिक्कत होने पर तत्काल डॉक्टर से सलाह लें।
- डॉक्टर के बताए परहेज और उपचार का पालन करें।
कोरोनावायरस से निपटने के लिए रेलवे अस्पताल भी तैयार
कोरोनावायरस की रोकथाम के लिए रेलवे का स्वास्थ्य विभाग भी सतर्क हो गया है। नई दिल्ली स्थित उत्तर रेलवे के केंद्रीय अस्पताल ने भी इस वायरस से निपटने की तैयारी कर ली है। कोरोना वायरस के मरीजों के इलाज के लिए अस्पताल में एक अलग वार्ड तैयार किया गया है। यहां के चिकित्सा सहायकों को रक्षात्मक डिस्पोजेबल ड्रेस किट उपलब्ध कराई गई है।
डॉक्टरों और स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं द्वारा रेलवे कॉलोनियों, क्लबों, हेल्थ यूनिटों और बारात घरों में इस वायरस के लक्षण और बचाव के बारे में जन साधारण को जागरूक भी करने की योजना तैयार की गई है। किसी व्यक्ति में ऐसे लक्षण पाए जाते हैं तो वह तुरंत समीप की हेल्थ यूनिट व अस्पताल से संपर्क कर सकता है। रेलवे के अस्पतालों ने एक एडवाइजरी भी जारी की है। इसमें क्या करें और क्या ना करें, यह बताया गया है।