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Vidya Balan: अपने मोटापे को लेकर विद्या बालन ने की खुलकर बात, बोलीं- इस साल बिल्कुल भी वर्कआउट नहीं किया
एंटरटेनमेंट डेस्क, अमर उजाला
Published by: तनु चतुर्वेदी
Updated Tue, 29 Oct 2024 04:25 PM IST
सार
अभिनेत्री विद्या बालन का 'भूल भुलैया 3' में अलग ही अवतार देखने को मिला है। फिल्म में उनके कम वजन को लेकर बात हो रही है। विद्या ने अपने मोटापे को लेकर बात की है।
अभिनेत्री विद्या बालन ने फिल्म 'भूल भुलैया 3' में अपना वजन कम किया है। विद्या बालन को उनके करियर में कई बार आलोचनाओं का सामना करना पड़ा। इस साल उन्हें पता चला कि समस्या मोटापा नहीं है। उन्होंने इस साल बिल्कुल भी वर्कआउट नहीं किया। विद्या ने अपने मोटापे को लेकर कुछ बातें सामने रखी हैं।
खाने की चीजें नहीं हो रही थीं सूट
एक इंटरव्यू के दौरान बातचीत में विद्या बालन ने कहा, आप सभी मेरी जिंदगी के बारे में जानते हैं। मैंने दुबला होने के लिए कितना स्ट्रगल किया है। मैं पागलों की तरह एक्सरसाइज करती थी। मैंने बहुत डाइटिंग की है। मैंने इस साल प्राकृतिक चीजों पर जोर दिया। उन्होंने मुझे बताया कि ये सूजन है। ये फैट नहीं है इसलिए उन्होंने मुझे ऐसी खाने की चीजें बताई, जो मेरे लिए बहुत अच्छा रहा। कुछ ऐसे खाने की चीजों को मैं प्रयोग कर रही थी, जो मुझे सूट नहीं कर रहे थे।
शाकाहारी खाना खाती हैं विद्या
विद्या ने कहा कि मैं अपनी पूरी जिंदगी में शाकाहारी रही हूं। मुझे नहीं पता था कि पालक और लौकी मुझे सूट नहीं होती। मुझे लगता था कि सभी सब्जियां हमारे लिए अच्छी होती हैं लेकिन ऐसा नहीं होता। आपको ये देखना पड़ेगा कि आपके लिए क्या अच्छा है, क्या बुरा।
जिम में नहीं किया वर्कआउट
विद्या बालन ने कहा कि उन्होंने वर्कआउट पूरी तरह से बंद कर दिया। विद्या ने कहा कि कई लोगों ने मुझसे कहा कि आप अपनी जिंदगी में अब तक सबसे दुबली दिख रही हैं। अगर मेरा वर्कआउट बंद नहीं होता तो मैं जिम में ही रहती। अब लोग मुझसे पूछते हैं आप क्या कर रही हैं, तो मैं कहती हूं अपनी हेल्थ को और अपने आप मैं इंजॉय कर रही हूं।
खाने पर देना चाहिए ध्यान
विद्या ने कहा कि मैं ऐसा नहीं कह रही कि आपको एक्सरसाइज नहीं करनी चाहिए। मेरा कहना है कि हमें अपने खाने पर ध्यान देना चाहिए। हर कोई समान नहीं होता, हमें अपने आप का भी सम्मान करना चाहिए।
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