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इस फिल्म के लिए ऋतिक रोशन ने जमकर खाया था लिट्टी चोखा, ये थी वजह

Thu, 25 Apr 2019 06:55 PM IST
अरविंद अरविंद एंटरटेनमेंट डेस्क, अमर उजाला
एंटरटेनमेंट डेस्क, अमर उजाला Published by: अरविंद अरविंद Updated Thu, 25 Apr 2019 06:55 PM IST
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hrithik roshan include litti chokha in his diet for loosing weight
सुपर 30 - फोटो : SOCIAL MEDIA

बॉलीवुड के सुपरहीरो ऋतिक रोशन इन दिनों अपनी अपकमिंग सुपर 30 के लिए चर्चा में हैं। फिल्म में किरदार में ढलने के लिए अभिनेता को खूब मेहनत करनी पड़ी। इसमें उन्होंने अपने लुक्स से लेकर हेल्थ तक से समझौता किया। यहां उन्होंने वजन कम करने के लिए एक खास और मशहूर चीज लिट्टी चोखा खाई जिसे जानकर आपको हैरानी हो सकती है। 

hrithik roshan include litti chokha in his diet for loosing weight
बॉलीवुड - फोटो : instagram

मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, एक आम आदमी की तरह दिखने के लिए ऋतिक ने जिम तक जाना छोड़ दिया था। उनके लिए एक खास डाइट प्लान तैयार किया गया था। ऋतिक की यह मेहनत रंग लाई और वह रोल के लिए इतने पतले हो गए कि उन्हें पचानना तक मुश्किल हो रहा था। इसका खुलासा तब हुआ जब फिल्म सेट से उनकी कुछ तस्वीरें लीक हुई थीं। 
 

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बॉलीवुड

गौरतलब है कि ऋतिक ने डाइट में मशहूर डिश लिट्ठी चोखा भी शामिल किया था। अभिनेता ने इसकी मात्रा तब बढ़ा दी थी जब वह गर्मियों के दौरान शूटिंग कर रहे थे। इस दौरान उन्होंने जमकर लिट्टी चोखे का स्वाद लिया। इतना ही नहीं अभिनेता ने अपने कुक को इस डिश को पकाने के लिए खास निर्देश भी दिए थे। ऋतिक के इस डिश को खाने की वजह यह है कि यह फैट फ्री है। 

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बॉलीवुड - फोटो : instagram

फिल्म की शूटिंग पूरी होने के बाद से ऋतिक अपने पुराने रूटीन में वापस आ गये हैं। इसके लिए अभिनेता ने तुरंत जिम जाना शुरू किया। इस दौरान ऋतिक ने एक फोटो भी शेयर किया था जिस पर उनकी एक्स वाइफ सुजैन ने भी कमेंट किया था। सुजैन ने लिखा था तुम 20 साल पहले जितने हॉट थे उससे ज्यादा आज हॉट लग रहे हो।  

 

 

 

 

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1st september 2018. . Behind the scenes. . Rehabilitating and re conditioning my body has taken almost 10 months now. And I’m still in the process. . Torn right ankle ligaments and a sprained left plus a thorasic slip disc. As if one wasn’t enough. . My coordination was incredibly messed up. I’d say jump and my body wouldn’t listen. Couldn’t load the feet or my spine. Needless to say i was losing muscle mass and gaining unwanted weight by the day. Couldn’t do any cardio or weights. Only thing I could control so as to not fall off the grid completely was my diet. Not eating the stuff I liked frustrated me further. . I’v been sharing a few clips here from that journey. ZmR’s with light weights, band work plus whole lot of other techniques I discovered. The most important being writing down each day’s progress. I’d aim to do 1 more than yesterday. . I hope it helps those who are currently in pain or injured. My rehab and conditioning has been frustratingly slow, after 3 months of a lot of effort and very little results, i was plagued with self doubt and a part of me wanted to quit. . But there is magic in consistency. . Trust it. And keep going. . All the best! . @swapneelhazare @kuldeepshashi #keepgoing #bethebestversionofyourself #nevergiveup #keepdiscovering #keepcreating #onelife

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super 30 - फोटो : twitter

फिल्म सुपर 30 की कहानी बहुत प्रेरणादायक और उत्साहित करने वाली है। इसमें एक ऐसे अध्यापक की कहानी को दिखाया जाएगा जो गरीब तबके के बच्चों को आईआईटी की कोचिंग देता है। बच्चों को दी गई ये शिक्षा इतनी कारगार साबित होती है कि हर साल उनकी कोचिंग से 90 फीसदी बच्चे आईआईटी का एंट्रेंस एग्जाम क्वालीफाई कर लेते हैं। 

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