टीवी और फिल्म इंडस्ट्री में करीब 2 दशक से काम कर रहे अभिनेता राम कपूर पिछले दिनों अपने बदले लुक की वजह से चर्चा में रहे। 46 साल के राम कपूर टीवी के महंगे अभिनेताओं में से एक हैं। इतने समय तक काम करने के बाद राम कपूर ने ग्लैमर इंडस्ट्री के पीछे की सच्चाई बताई है।
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Ram kapoor
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हिंदुस्तान टाइम्स को दिए इंटरव्यू में राम कपूर ने अपने करियर के बारे में कहा कि 'मैं ना तो सलमान खान हूं और ना ही शाहरुख खान लेकिन आज मैं जहां कहीं भी हूं लोग मुझे जानते हैं। मेरी अपनी फैन फॉलोइंग है। चाहे मैं टीवी करूं, वेबसीरीज करूं या फिर फिल्में, मुझे ऐसा महसूस होता है कि मेरी पॉपुलरिटी एक जैसी है।'
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ram kapoor
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राम कपूर बताते हैं कि 'पिछले 20 साल से मैं लगातार काम कर रहा हूं। अब मैं वैसी कहानियां चुन सकता हूं जो मैं करना चाहता हूं। वहीं आज के वक्त में नए कलाकारों को काम मिलना काफी मुश्किल भरा है। यही नहीं 90 फीसदी लोगों के पास तो काम भी नहीं है। वो अपनी पूरी जिंदगी ऑडिशन देने में लगा देते हैं।'
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Ram Kapoor
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कुछ दिन पहले राम कपूर की कुछ तस्वीरें आईं जिसे देखकर लोग हैरान रह गए। राम कपूर अपनी फिटनेस पर लंबे वक्त से काम कर रहे हैं। उन्होंने सोशल मीडिया पर साल 2017 में जिम में पसीना बहाते हुए कई तस्वीरें शेयर की थीं। वजन घटाना राम कपूर के लिए आसान नहीं था। राम कपूर ने कहा था कि 'मैं पहले 130 किलो का था। मैं चाहता था कि 25-30 किलो वजन कम हो जाए। मैंने फैसला किया कि अगर मैं अपना वजन घटाने के लक्ष्य को प्राप्त करना चाहता हूं, तो मुझे काम से समय निकालना होगा। इसके लिए पर्याप्त समय होना चाहिए करीब 6 महीने से लेकर एक साल तक।'
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ram kapoor, sakshi tanwar
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राम कपूर ने अपनी दिनचर्या के बारे में बताया कि 'सुबह जितनी जल्दी हो सके मैं उठ जाता हूं और खाली पेट एक घंटा वेट लिफ्टिंग करता हूं। फिर रात को सोने से ठीक पहले मैं कार्डियो करता हूं। मैं 8 घंटे के दौरान बहुत सीमित खाना खाता हूं। बाकी के 16 घंटे मैं कुछ भी नहीं खाता। मैंने डेयरी, तेल, ज्यादातर कार्ब्स और चीनी को त्याग दिया है। जैसे ही मैंने तय किया, मैंने सामान्य खाना छोड़ दिया।'