खत्म हो गई महंगी क्रीम तो दूध से पाएं दमकती त्वचा, चेहरे के दाग-धब्बे भी हो जाएंगे दूर

जिस तरह से दूध शरीर के लिए संपूर्ण आहार माना जाता है और इसे पीने से भरपूर कैल्शियम मिलता है। उसी तरह से त्वचा के लिए भी दूध असरदार है। इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा के दाग-धब्बे को दूर करने में मदद करता है। इसके साथ ही धूप से होने वाले टैनिंग को भी दूध दूर करने में मदद करता है। इसके अलावा दूध को इन चीजों में मिलाकर चेहरे पर लगाने से फायदा होता है।

हर रोज नाश्ते में खाने वाले ओट्स को मिक्सी में डालकर बारीक पीस लें। अब इसे जार में भरकर रख लें। रोजाना एक चम्मच ओट्स को लेकर उसमें कच्चे दूध को मिलाकर चेहरे पर लगाएं। ऐसा करने से त्वचा की चमक बढ़ेगी और आपको महंगे स्क्रब से लेकर क्रीम तक की जरूरत नहीं पड़ेगी।

पपीते का इस्तेमाल चेहरे की रंगत निखारने के लिए किया जाता है। वैसे तो पपीता खुद में ही बहुत कारगर फल है और इसे सीधा चेहरे पर रगड़ने से गोरी रंगत मिलती है। लेकिन अगर इसे दूध के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाया जाए तो बहुत फायदा पहुंचता है। पपीते को पीसकर पेस्ट बना लें और इसमें एक चौथाई कप दूध डालें। इसके बाद चेहरे को हल्का भाप दें और इस फेसपैक को चेहरे पर लगा लें। जब ये सूख जाए तो इसे धो लें। ऐसा करने से चेहरे की गंदगी दूर होती है और त्वचा के दाग-धब्बे भी खत्म हो जाते हैं और साथ ही नर्म और मुलायम त्वचा मिलती है।

अगर चेहरे की ड्राई स्किन से परेशान रहती हैं तो बेसन के साथ दूध को मिलाकर चेहरे पर लगाइए। आप चाहें तो इसमे थोड़ा सा हल्दी भी मिला सकती हैं। चेहरे पर इस पेस्ट को लगाने के बाद दस मिनट के लिए छोड़ दें। जब ये सूख जाए तो चेहरे को धो लें। ऐसा करने से स्किन की ड्राईनेस दूर होगी।