Avoid These Mistakes to Prevent Hair Fall: मौसम के बदलने के समय शरीर के साथ-साथ हमारे बालों की सेहत पर भी गहरा असर पड़ता है। ठंड, गर्मी, और बारिश के बदलाव से बाल कमजोर हो जाते हैं, टूटने लगते हैं और झड़ना भी शुरू हो जाता है लेकिन अक्सर हम कुछ ऐसी गलतियां करते हैं जो बालों के नुकसान को और बढ़ा देती हैं।
ये गलतियां हमारी रोजमर्रा की आदतों में छुपी होती हैं, जिनका हमें ध्यान रखना चाहिए। इस लेख में हम आपको बताएंगे उन बड़ी गलतियों के बारे में, जो आपके बाल झड़ने का सबसे बड़ा कारण मानी जाती हैं। अगर आप अपने बालों को मजबूत, स्वस्थ और घने रखना चाहते हैं तो इन गलतियों को दोहराने से बचें।
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हर दिन बाल धोना
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हर दिन बाल धोना
बदलते मौसम में अक्सर ऐसा लगता है कि बाल काफी चिपचिपे हो रहे हैं। ऐसे में लोग बालों को सही करने के लिए हर दिन हेयर वॉश कर लेते हैं, जबकि ऐसा कभी नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से बालों की नमी धीरे-धीरे कम होने लगती है, जिस कारण वो कमजोर टूटने लगते हैं।
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गर्म पानी का इस्तेमाल
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गर्म पानी का इस्तेमाल
बहुत से लोगों को हमेशा गर्म पानी से ही नहाना पसंद होता है, और वो हेयर वॉश भी गर्म पानी से ही करते हैं। बालों में गर्म पानी न सिर्फ उनकी नमी को छीन लेता है, बल्कि इसकी वजह से बाल बाल रूखे और झड़ने लगते हैं। ऐसे में हमेशा एक दम सादा या ठंडे पानी से ही बाल धोएं। ध्यान रखें कि पानी ज्यादा ठंडा भी न हो।
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गीले बालों को बांध लेना
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गीले बालों को बांध लेना
सुबह के समय जो महिलाएं अपने बालों को धोती हैं, उनके पास इतना समय नहीं होता कि वो बालों को सही से सुखाएं। ऐसे में बालों में एक तो फंगस इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है और उसके साथ-साथ इससे बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं। जिस कारण बाल तेजी से टूटते हैं।
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हेयर प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल
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हेयर प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल
बालों में जितना हो सके प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करें। केमिकल युक्त शैंपू, कंडीशनर या हेयर स्प्रे का बार-बार इस्तेमाल बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। घरेलू नुस्खे इस्तेमाल कर रहे हैं, तो उसकी भी एक लिमिट तय करें। किसी भी चीज का ज्यादा इस्तेमाल बालों को कमजोर बना देता है।
