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बालों पर ज्यादा तेल लगाना क्या सचमुच है फायदेमंद? नहीं पता तो जान लें
amarujala.com- Presented by: मंजू ममगाईं
Updated Sun, 29 Oct 2017 09:12 AM IST
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दादी मां के जमाने से बालों में रोज खूब सारा तेल लगाने का नुस्खा आज भी हमारे बीच उतना ही लोकप्रिय है। फिर भी सिर में तेल लगाने से अगर आपके बाल काले और घने होने की जगह कम उम्र में ही झड़ने या सफेद होने लगे हैं, तो यह जानना बहुत जरूरी है कि बालों में तेल लगाना किस हद तक आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
इस बारे में 'ओजोन आयुर्वेदिक' की मेडिकल डायरेक्टर डॉ. उमा सिंह बताती हैं, 'तेल की जरूरत सिर की त्वचा को होती है न कि बालों को। थोड़ी मात्रा में तेल लगाकर सिर की मालिश करना फायदेमंद है लेकिन बहुत अधिक तेल लगाने से बाल काले और घने होंगे, यह धारणा बिल्कुल गलत है।'
क्या है मसाज का सही तरीका
यदि सिर की त्वचा सेहतमंद रहेगी तो बाल मजबूत और घने होंगे। सिर पर थोड़े से तेल से देर तक मसाज करना बालों के लिए फायदेमंद है। सबसे आसान तरीके है कि शैंपू करने से कुछ देर पहले हाथों में थोड़ा सा तेल लेकर सिर की अच्छे से मसाज करें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद शैंपू से बालों को साफ करें। इससे रक्त का प्रवाह सुचारु होता है और सिर पर अतिरिक्त तेल भी नहीं रहता।
यदि सिर की त्वचा सेहतमंद रहेगी तो बाल मजबूत और घने होंगे। सिर पर थोड़े से तेल से देर तक मसाज करना बालों के लिए फायदेमंद है। सबसे आसान तरीके है कि शैंपू करने से कुछ देर पहले हाथों में थोड़ा सा तेल लेकर सिर की अच्छे से मसाज करें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद शैंपू से बालों को साफ करें। इससे रक्त का प्रवाह सुचारु होता है और सिर पर अतिरिक्त तेल भी नहीं रहता।
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तेल से ज्यादा सिर की मालिश है जरूरी
डॉ. उमा सिंह के अनुसार, 'बालों पर रोज बहुत अधिक तेल लगाना बालों से संबंधित किसी भी समस्या का हल नहीं है। अगर आप सिर पर रोज तेल लगाने को अपनी आदत में शामिल कर चुके हैं तो इसकी जगह आप अगर बिना तेल के भी अगर सिर की मालिश करेंगे तो यह अधिक फायदेमंद होगा।'
डॉ. उमा सिंह के अनुसार, 'बालों पर रोज बहुत अधिक तेल लगाना बालों से संबंधित किसी भी समस्या का हल नहीं है। अगर आप सिर पर रोज तेल लगाने को अपनी आदत में शामिल कर चुके हैं तो इसकी जगह आप अगर बिना तेल के भी अगर सिर की मालिश करेंगे तो यह अधिक फायदेमंद होगा।'
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सिर्फ तेल नहीं दिलाएगा रूखेपन से छुटकारा
कुछ लोगों की धारणा होती है कि वे अपने सिर की त्वचा के रूखेपन को दूर करने के लिए जितना अधिक तेल लगाएंगे, बालों को उतना फायदा पहुंचेगा। यह धारणा गलत है। कई बार सिर की त्वचा में रूखेपन के पीछे ऐसे भी कारण होते हैं जिनकी सीधी वजहें हमें नहीं पता चलतीं। ऐसे में बिना सोचे-समझे सिर पर अधिकता में तेल लगाने से फंगस भी हो सकता है।
तेल अगर थोड़ी मात्रा में लगाकर सिर की मसाज करें तो त्वचा के रोम छिद्र खुल जाते हैं जबकि अधिक मात्रा में रोज सिर पर तेल लगाने से रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। ऐसे में प्रतिदिन तेल लगाने पर भी लोगों को बालों में डैंड्रफ जैसी समस्याएं हो जाती हैं।
कुछ लोगों की धारणा होती है कि वे अपने सिर की त्वचा के रूखेपन को दूर करने के लिए जितना अधिक तेल लगाएंगे, बालों को उतना फायदा पहुंचेगा। यह धारणा गलत है। कई बार सिर की त्वचा में रूखेपन के पीछे ऐसे भी कारण होते हैं जिनकी सीधी वजहें हमें नहीं पता चलतीं। ऐसे में बिना सोचे-समझे सिर पर अधिकता में तेल लगाने से फंगस भी हो सकता है।
तेल अगर थोड़ी मात्रा में लगाकर सिर की मसाज करें तो त्वचा के रोम छिद्र खुल जाते हैं जबकि अधिक मात्रा में रोज सिर पर तेल लगाने से रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। ऐसे में प्रतिदिन तेल लगाने पर भी लोगों को बालों में डैंड्रफ जैसी समस्याएं हो जाती हैं।
