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Holi 2026: होली के लिए अपनी त्वचा को करें तैयार, ताकि रंग का असर न करें स्किन डैमेज
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: श्रुति गौड़
Updated Thu, 19 Feb 2026 09:48 AM IST
सार
Skin Care Tips For Holi: अगर आप नहीं चाहते कि होली का रंग आपकी त्वचा पर चढ़े तो अभी से अपनी त्वचा को उसके लिए तैयार करें। यहां हम आपको उसका सही तरीका बताने जा रहे हैं।
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होली से पहले स्किन केयर कैसे करें?
- फोटो : amar ujala
Skin Care Tips For Holi: होली खुशियों, रंगों और उमंगों का त्योहार है, लेकिन ये त्योहार आपकी त्वचा के लिए चुनौती भी बन सकता है। आजकल बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त रंग त्वचा को रूखा, बेजान और एलर्जी का शिकार बना सकते हैं। कई बार रंग इतने पक्के होते हैं कि उन्हें हटाने में कई दिन लग जाते हैं, जिससे स्किन डैमेज होने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए जरूरी है कि होली खेलने से पहले ही अपनी त्वचा को तैयार कर लिया जाए।
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होली से पहले स्किन केयर कैसे करें?
- फोटो : Adobe stock
मॉइश्चराइजिंग क्यों है जरूरी?
होली के रंग खासकर केमिकल वाले, त्वचा की नमी खींच लेते हैं। अगर आपकी स्किन पहले से ही हाइड्रेटेड होगी तो रंग त्वचा की गहराई तक नहीं जा पाएंगे।
ये इसलिए क्योंकि लगातार 5–7 दिन की मॉइश्चराइजिंग स्किन पर प्रोटेक्टिव बैरियर बना देती है।
होली के रंग खासकर केमिकल वाले, त्वचा की नमी खींच लेते हैं। अगर आपकी स्किन पहले से ही हाइड्रेटेड होगी तो रंग त्वचा की गहराई तक नहीं जा पाएंगे।
- रात में सोने से पहले मोटी लेयर में मॉइश्चराइजर लगाएं।
- ड्राई स्किन वाले लोग क्रीम बेस्ड मॉइश्चराइजर इस्तेमाल करें।
- ऑयली स्किन वाले लोग जेल बेस्ड मॉइश्चराइजर चुनें।
ये इसलिए क्योंकि लगातार 5–7 दिन की मॉइश्चराइजिंग स्किन पर प्रोटेक्टिव बैरियर बना देती है।
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होली से पहले स्किन केयर कैसे करें?
- फोटो : Adobe stock
2. तेल की परत क्यों जरूरी है?
तेल एक प्राकृतिक शील्ड का काम करता है।
इससे रंग आसानी से पानी से निकल जाते हैं और रगड़ने की जरूरत नहीं पड़ती।
तेल एक प्राकृतिक शील्ड का काम करता है।
- नारियल तेल, जैतून तेल या बादाम तेल त्वचा पर अच्छी तरह मसाज करें।
- कानों के पीछे, गर्दन और नाखूनों के आसपास भी तेल लगाना न भूलें।
इससे रंग आसानी से पानी से निकल जाते हैं और रगड़ने की जरूरत नहीं पड़ती।
होली से पहले स्किन केयर कैसे करें?
- फोटो : Adobe stock
3. सनस्क्रीन का क्या रोल है ?
होली ज्यादातर दिन में खेली जाती है। ऐसे में धूप और रंग स्किन को ज्यादा डैमेज करते हैं। इसलिए-
इससे टैनिंग, पिग्मेंटेशन और सनबर्न से बचाव होता है।
होली ज्यादातर दिन में खेली जाती है। ऐसे में धूप और रंग स्किन को ज्यादा डैमेज करते हैं। इसलिए-
- कम से कम SPF 40 या SPF 50 सनस्क्रीन लगाएं।
- 20 मिनट पहले लगाएं ताकि स्किन में अच्छे से सेट हो जाए।
- अगर लंबे समय तक बाहर हैं तो दोबारा लगाएं।
इससे टैनिंग, पिग्मेंटेशन और सनबर्न से बचाव होता है।
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होली से पहले स्किन केयर कैसे करें?
- फोटो : instagram
4. कपड़ों का चुनाव क्यों अहम है?
फुल स्लीव्स और फुल पैंट पहनने से त्वचा कम एक्सपोज होगी।
इससे कम एक्सपोजर होगा और स्किन भी डैमेज कम होगी।
डिसक्लेमर : इस लेख में दी गई सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला इस लेख में दी गई जानकारी को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। त्वचा संबंधी किसी भी तरह की अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
फुल स्लीव्स और फुल पैंट पहनने से त्वचा कम एक्सपोज होगी।
- कॉटन कपड़े पहनें ताकि स्किन सांस ले सके।
- बहुत टाइट कपड़े न पहनें।
इससे कम एक्सपोजर होगा और स्किन भी डैमेज कम होगी।
डिसक्लेमर : इस लेख में दी गई सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला इस लेख में दी गई जानकारी को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। त्वचा संबंधी किसी भी तरह की अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।