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Datun For Dental Care: क्या आप भी दातुन इस्तेमाल करने का सोच रहे हैं? अगर हां तो पढ़ें ये खबर
हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: Shruti Gaur
Updated Thu, 09 Apr 2026 03:05 PM IST
सार
Benefits And Side Effects Of Using Neem Datun: आपने अक्सर गांव में लोगों को नीम की लकड़ी से दांत साफ करते देखा होगा। इसके क्या फायदे और नुकसान हैं, आज हम इसी बारे में बात करेंगे।
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नीम का दातुन फायदेमंद या नुकसानदायक?
- फोटो : Adobe stock
Benefits And Side Effects Of Using Neem Datun: गांवों और ग्रामीण इलाकों में लोग सदियों से नीम की लकड़ी का इस्तेमाल दांत साफ करने के लिए करते आए हैं। इसे “दातुन” या दांतों की प्राकृतिक ब्रश के रूप में जाना जाता है। नीम में प्राकृतिक एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो मुंह में बैक्टीरिया को कम करने में मदद करते हैं।
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नीम का दातुन फायदेमंद या नुकसानदायक?
- फोटो : Adobe stock
फायदे
नीम की लकड़ी में प्राकृतिक एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। इसे इस्तेमाल करने से दांतों में जमा होने वाली पट्टी और बैक्टीरिया आसानी से हट जाते हैं, जिससे दांतों की सफाई प्राकृतिक रूप से होती है। मसूड़ों से खून आने और दांतों की सड़न की संभावना भी कम हो जाती है। नीम की लकड़ी पूरी तरह प्राकृतिक और रसायन-मुक्त होती है, इसलिए यह बच्चों और बुजुर्गों के लिए भी सुरक्षित विकल्प मानी जाती है।
नीम की लकड़ी में प्राकृतिक एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। इसे इस्तेमाल करने से दांतों में जमा होने वाली पट्टी और बैक्टीरिया आसानी से हट जाते हैं, जिससे दांतों की सफाई प्राकृतिक रूप से होती है। मसूड़ों से खून आने और दांतों की सड़न की संभावना भी कम हो जाती है। नीम की लकड़ी पूरी तरह प्राकृतिक और रसायन-मुक्त होती है, इसलिए यह बच्चों और बुजुर्गों के लिए भी सुरक्षित विकल्प मानी जाती है।
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नीम का दातुन फायदेमंद या नुकसानदायक?
- फोटो : Adobe stock
नुकसान
नीम की लकड़ी का इस्तेमाल करते समय कुछ सावधानियां बरतना जरूरी है। अगर लकड़ी बहुत कठोर हो, तो इसे इस्तेमाल करने से मसूड़ों और दांतों को चोट लग सकती है। अधिक समय तक या जोर से इस्तेमाल करने से दांतों की सतह पर खरोंच या संवेदनशीलता बढ़ सकती है। इसके अलावा अगर इसे सही तरीके से नहीं इस्तेमाल किया गया, तो इसके फायदों का असर कम हो सकता है।
नीम की लकड़ी का इस्तेमाल करते समय कुछ सावधानियां बरतना जरूरी है। अगर लकड़ी बहुत कठोर हो, तो इसे इस्तेमाल करने से मसूड़ों और दांतों को चोट लग सकती है। अधिक समय तक या जोर से इस्तेमाल करने से दांतों की सतह पर खरोंच या संवेदनशीलता बढ़ सकती है। इसके अलावा अगर इसे सही तरीके से नहीं इस्तेमाल किया गया, तो इसके फायदों का असर कम हो सकता है।
नीम का दातुन फायदेमंद या नुकसानदायक?
- फोटो : Adobe stock
सही इस्तेमाल कैसे करें?
नीम की लकड़ी का एक सिरे को हल्का चबाकर ब्रश जैसा बनाया जाता है। इसे हल्के हाथ से दांतों और मसूड़ों पर रगड़ना चाहिए, ताकि मसूड़ों को नुकसान न पहुंचे।
नीम की लकड़ी का एक सिरे को हल्का चबाकर ब्रश जैसा बनाया जाता है। इसे हल्के हाथ से दांतों और मसूड़ों पर रगड़ना चाहिए, ताकि मसूड़ों को नुकसान न पहुंचे।
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नीम का दातुन फायदेमंद या नुकसानदायक?
- फोटो : Adobe stock
नीम की लकड़ी के इस्तेमाल को नियमित ब्रशिंग और फ्लॉसिंग के साथ जोड़कर इस्तेमाल करना चाहिए, जिससे दांत और मसूड़े दोनों स्वस्थ रहें और इसकी सुरक्षा बढ़े।
नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।
अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
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