Heart Blockage: सावधान! सीने में दर्द के साथ दिख रहे हैं ये चार लक्षण, हो सकता है हार्ट ब्लॉकेज का संकेत

सांस फूलना और अत्यधिक थकान की चेतावनी
हार्ट ब्लॉकेज का एक प्रमुख लक्षण बिना किसी भारी काम के सांस फूलना है। जब धमनियां संकरी हो जाती हैं, तो दिल को शरीर में खून पंप करने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जिससे फेफड़ों पर दबाव बढ़ता है। इसके अलावा अगर आप सामान्य गतिविधियों के बाद भी बहुत ज्यादा थकान महसूस करते हैं, तो यह संकेत है कि आपके अंगों को पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त खून नहीं मिल रहा है। इसे 'क्रोनिक फटीग' कहा जाता है।

 

शरीर के ऊपरी हिस्सों में फैलता दर्द
हार्ट ब्लॉकेज में दर्द केवल सीने के बीच में ही नहीं रहता, बल्कि यह अक्सर बाएं हाथ, कंधे, गर्दन या जबड़े तक फैलने लगता है। यह दर्द अचानक आता है और थोड़े आराम के बाद कम हो सकता है, जिसे 'एंजाइना' कहा जाता है। अगर यह दर्द आराम करने के बाद भी बना रहे, तो यह एक मेडिकल इमरजेंसी हो सकती है, तुरंत डॉक्टर से दिखाएं। इसे कभी भी साधारण मांसपेशियों का खिंचाव समझने की भूल न करें।

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चक्कर आना और ठंडा पसीना आना
ब्लॉकेज के कारण जब मस्तिष्क तक रक्त का प्रवाह कम हो जाता है, तो व्यक्ति को अचानक चक्कर आना या सिर घूमना महसूस हो सकता है। इसके साथ ही, बिना किसी गर्मी या व्यायाम के बाद अचानक 'ठंडा पसीना' आना एक बहुत ही गंभीर लक्षण है। यह संकेत देता है कि आपका हृदय काफी तनाव में है। अक्सर लोग इसे कमजोरी समझ लेते हैं, लेकिन हृदय रोगों के मामले में यह ब्लॉकेज का सीधा संकेत हो सकता है।

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समय पर जांच और स्वस्थ जीवनशैली है जरूरी
हार्ट ब्लॉकेज को साइलेंट किलर कहा जाता है, इसलिए लक्षणों के दिखने का इंतजार करने के बजाय नियमित जांच (ECG, TMT या लिपिड प्रोफाइल) करवाते रहें। अपने आहार में तेल-मसाले कम करें, रोजाना 30 मिनट पैदल चलें और तनाव को कम करने पर काम करें। ध्यान रखें लक्षणों के प्रति आपकी जागरूकता और समय पर लिया गया डॉक्टरी परामर्श ही आपके दिल को सुरक्षित रख सकता है।

नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।

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