Heatstroke: सिर्फ तेज बुखार ही नहीं ये लक्षण भी देते हैं हीट स्ट्रोक की चेतावनी, भूलकर भी न करें नजरअंदाज

हीट स्ट्रोक हो सकता है खतरनाक

अमर उजाला में प्रकाशित रिपोर्ट में हमने बताया था कि जब तापमान 45 डिग्री सेल्सियस से ऊपर पहुंच जाता है तो किस तरह से इसका शरीर के तमाम अंगों पर नकारात्मक असर हो सकता है। 
 

• हीट स्ट्रोक या लू लगना एक मेडिकल इमरजेंसी है, जिसमें शरीर का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक बना रहता है।
• ये स्थिति शरीर की प्राकृतिक कूलिंग सिस्टम को प्रभावित कर देती है। अगर ये समस्या लंबे समय तक बनी रह जाए तो किडनी, हृदय और ब्रेन पर भी असर पड़ सकता है।
• हीट स्ट्रोक की स्थिति में चूंकि शरीर का कूलिंग सिस्टम फेल हो जाता है, इसलिए आपको तेज बुखार महसूस हो सकता है। पर इसके अलावा भी कई लक्षण हैं जिसपर सभी लोगों को गंभीरता से ध्यान देते रहना चाहिए।

हीट स्ट्रोक आपके दिल और किडनी के लिए भी खतरनाक है। गंभीर हीट स्ट्रोक में मल्टी ऑर्गन फेलियर तक का खतरा बढ़ जाता है।

विशेषज्ञ कहते हैं कि कई लोग शुरुआती लक्षणों को सामान्य थकान या बुखार समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। ये लापरवाही खतरनाक साबित हो सकती है। आइए हीट स्ट्रोक के अन्य लक्षणों को भी जान लेते हैं।


मांसपेशियों में ऐंठन और कमजोरी
 

• तेज गर्मी में लगातार पसीना निकलने से शरीर में सोडियम और पोटैशियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स कम हो जाते हैं। इससे मांसपेशियों में दर्द, ऐंठन और कमजोरी महसूस हो सकती है। मांसपेशियों में बार-बार क्रैम्प आना शरीर में पानी और मिनरल की कमी का संकेत हो सकता है।

त्वचा पर होने वाला असर

• हीट स्ट्रोक में शरीर पसीना बनाना बंद कर देता है। ऐसे में त्वचा गर्म, लाल और सूखी महसूस होती है। अगर किसी व्यक्ति का शरीर असामान्य रूप से गर्म लगे और पसीना न आ रहा हो, तो तुरंत सावधान हो जाना चाहिए।

सांस फूलने की समस्या
 

• हीट स्ट्रोक में शरीर खुद को तेजी से ठंडा रखने की कोशिश करता है, इसमें दिल की  धड़कन बढ़ सकती है। हार्ट रेट बढ़ना और सांस फूलना भी हीट स्ट्रोक की ओर इशारा माना जाता है। शरीर का तापमान बढ़ने के साथ अगर हार्ट रेट तेज हो या सांस फूले तो सावधान हो जाएं।

उल्टी-मितली का खतरा
 

• हीट स्ट्रोक का असर पाचन तंत्र पर भी पड़ता है। हीट स्ट्रोक के कारण मतली, उल्टी और पेट खराब होने जैसी समस्या भी होने लगती है। शरीर में पानी की कमी पेट और आंतों की कार्यक्षमता प्रभावित कर देती है। यदि गर्मी के दौरान लगातार उल्टी हो रही हो और कमजोरी महसूस हो रही हो, तो इसे सामान्य फूड पॉइजनिंग समझने की गलती नहीं करनी चाहिए।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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