सावधान: अकेलेपन की स्थिति सिर्फ चिंता-अवसाद ही नहीं, डायबिटीज का भी बढ़ा रही है खतरा, अध्ययन में दावा

अकेलेपन की भावना और टाइप-2 डायबिटीज

वेस्टर्न नॉर्वे यूनिवर्सिटी ऑफ एप्लाइड साइंसेज में एसोसिएट प्रोफेसर रोजर ई. हेनरिक्सन और उनके सहयोगियों द्वारा किए गए इस अध्ययन में अकेलेपन की स्थिति को टाइप-2 डायबिटीज को बढ़ाने वाला एक कारक पाया है। शोधकर्ताओं की टीम ने पाया कि अकेलेपन की भावना क्रोनिक या फिर लंबे समय तक चलने वाली समस्याएं पैदा कर सकती है, जो शारीरिक तनाव प्रतिक्रिया को सक्रिय कर सकता है।

इसे टाइप-2 डायबिटीज के विकास में एक कारक के तौर पर देखा गया है। इस तरह के परिवर्तन के कारण कोर्टिसोल हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है जिसे  इंसुलिन प्रतिरोध के कारक के तौर पर जाना जाता है। 

अध्ययन में क्या पता चला?

इस शोध के लिए वैज्ञानिकों की टीम ने 2.30 लाख से अधिक लोगों के मेडिकल परीक्षण और ब्लड सैंपल के डेटा का अध्ययन किया। कई स्तर पर किए गए इस अध्ययन में वैज्ञानिकों ने पाया कि जिन लोगों में किसी भी कारणवश अकेलेपन की दिक्कत थी, उनमें समय के साथ टाइप-2 डायबिटीज विकसित होने की आशंका अधिक पाई गई। ऐसे लोगों में पुरुषों की संख्या अधिक थी।

13 प्रतिशत प्रतिभागियों ने अकेलेपन की भावनाओं की सूचना दी थी। आगे के विश्लेषण से पता चला कि अनिद्रा भी इस जोखिम को बढ़ाने वाला कारक हो सकती है। डायबिटीज के बढ़ते खतरे को ध्यान में रखते हुए सभी लोगों सावधानी बरतते रहने की सलाह दी जाती है।

क्या कहते हैं शोधकर्ता?

अध्ययन से प्राप्त परिणाम के आधार पर शोधकर्ता सलाह देते हैं कि अकेलेपन को भी टाइप-2 डायबिटीज  से संबंधित नैदानिक विश्लेषणों में शामिल किया जाना चाहिए। प्रोफेसर रोजर कहते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि डॉक्टर्स नैदानिक परामर्श के दौरान व्यक्ति की चिंताओं के बारे में भी बातचीत करें जिसमें अकेलेपन और सामाजिक संपर्क के संबंधों का अंदाजा लगया जा सके।

यदि रोगियों में अकेलेपन की स्थिति के बारे में पता चलता है तो इस बारे में किसी मनोरोग विशेषज्ञ से जरूर सलाह ली जानी चाहिए, क्योंकि ऐसी स्थिति में मनोवैज्ञानिक समस्याओं का इलाज भी डायबिटीज को ठीक करने में आवश्यक हो सकता है। 

अकेलेपन की समस्या गंभीर

अध्ययनकर्ता कहते हैं, इस अध्ययन से पता चलता है कि लोगों से कट कर रहना या अकेलेपन से परेशान रहना न सिर्फ मानसिक स्वास्थ्य बल्कि शारीरिक समस्याओं के लिए भी हानिकारक स्थिति है। यदि आप भी अकेलेपन के शिकार हैं तो इस बारे में किसी मनोरोग विशेषज्ञ से संपर्क करके स्थिति का सही प्रबंधन सुनिश्चित करें, ऐसा करके भविष्य में डायबिटीज के शिकार होने के जोखिम को कम किया जा सकता है।

शोधकर्ता कहते हैं, मानसिक स्वास्थ्य की अन्य स्थितियां किस प्रकार से डायबिटीज को प्रभावित करती है इस बारे में जानने के लिए शोध किया जा रहा है। 



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स्रोत और संदर्भ
Loneliness associated with double the risk of developing diabetes

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