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Mouth Ulcer Causes: मुंह में बार-बार छाले होना नहीं है सामान्य! इन 5 गंभीर बीमारियों का हो सकते है संकेत
Fri, 07 Aug 2026 12:53 PM IST
Shruti Gaur
हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: Shruti Gaur
Updated Fri, 07 Aug 2026 12:53 PM IST
सार
Mouth Ulcer Causes: अगर आप उन लोगों में से हैं, जिनके मुंह में बार-बार छाले हो जाते हैं तो इस लेख को आखिर तक पढ़ें। क्योंकि ये आगे चलकर बड़ी बीमारियों का कारण बन सकते हैं।
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मुंह में बार-बार छाले होना इन 5 बीमारियों का संकेत
- फोटो : AI
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Mouth Ulcer Causes: मुंह में छाले होना एक आम समस्या है, जो अक्सर कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाती है। लेकिन यदि आपके मुंह में बार-बार छाले हो रहे हैं या लंबे समय तक बने रहते हैं, तो इसे सामान्य मानकर नजरअंदाज करना सही नहीं है।
मुंह में बार-बार छाले होना इन 5 बीमारियों का संकेत
- फोटो : AI
मुंह में बार-बार छाले किन बीमारियों का संकेत हो सकते हैं?
1. विटामिन B12, आयरन और फोलिक एसिड की कमी
शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की कमी का असर सबसे पहले कई बार मुंह और त्वचा पर दिखाई देता है। विटामिन B12, आयरन और फोलिक एसिड की कमी होने पर मुंह के अंदर की त्वचा कमजोर हो सकती है, जिससे बार-बार छाले होने की समस्या बढ़ सकती है। इसके अलावा जीभ में जलन, मुंह का स्वाद बदलना, कमजोरी, थकान, चक्कर आना और त्वचा का पीला पड़ना जैसे लक्षण भी नजर आ सकते हैं। इनकी कमी को पूरा करने के लिए हरी पत्तेदार सब्जियां, दालें, अंडे, दूध, मांस, मछली और ड्राई फ्रूट्स को डाइट में शामिल किया जा सकता है।
1. विटामिन B12, आयरन और फोलिक एसिड की कमी
शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की कमी का असर सबसे पहले कई बार मुंह और त्वचा पर दिखाई देता है। विटामिन B12, आयरन और फोलिक एसिड की कमी होने पर मुंह के अंदर की त्वचा कमजोर हो सकती है, जिससे बार-बार छाले होने की समस्या बढ़ सकती है। इसके अलावा जीभ में जलन, मुंह का स्वाद बदलना, कमजोरी, थकान, चक्कर आना और त्वचा का पीला पड़ना जैसे लक्षण भी नजर आ सकते हैं। इनकी कमी को पूरा करने के लिए हरी पत्तेदार सब्जियां, दालें, अंडे, दूध, मांस, मछली और ड्राई फ्रूट्स को डाइट में शामिल किया जा सकता है।
मुंह में बार-बार छाले होना इन 5 बीमारियों का संकेत
- फोटो : AI
2. पाचन संबंधी बीमारियां
अगर मुंह में बार-बार छाले हो रहे हैं, तो कई बार इसका संबंध पाचन तंत्र से भी हो सकता है। सीलिएक डिजीज, क्रोहन डिजीज और अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसी बीमारियों में शरीर पोषक तत्वों को सही तरीके से अवशोषित नहीं कर पाता। इसके कारण विटामिन और मिनरल्स की कमी हो सकती है, जिससे मुंह में छाले बनने लगते हैं। सीलिएक डिजीज में ग्लूटेन नामक प्रोटीन के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया के कारण छोटी आंत प्रभावित होती है। वहीं क्रोहन डिजीज और अल्सरेटिव कोलाइटिस आंतों में सूजन पैदा करने वाली बीमारियां हैं। इन समस्याओं के साथ पेट दर्द, दस्त, गैस, वजन कम होना और भूख में कमी जैसे लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं।
अगर मुंह में बार-बार छाले हो रहे हैं, तो कई बार इसका संबंध पाचन तंत्र से भी हो सकता है। सीलिएक डिजीज, क्रोहन डिजीज और अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसी बीमारियों में शरीर पोषक तत्वों को सही तरीके से अवशोषित नहीं कर पाता। इसके कारण विटामिन और मिनरल्स की कमी हो सकती है, जिससे मुंह में छाले बनने लगते हैं। सीलिएक डिजीज में ग्लूटेन नामक प्रोटीन के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया के कारण छोटी आंत प्रभावित होती है। वहीं क्रोहन डिजीज और अल्सरेटिव कोलाइटिस आंतों में सूजन पैदा करने वाली बीमारियां हैं। इन समस्याओं के साथ पेट दर्द, दस्त, गैस, वजन कम होना और भूख में कमी जैसे लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं।
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मुंह में बार-बार छाले होना इन 5 बीमारियों का संकेत
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3. कमजोर इम्यून सिस्टम
शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने पर संक्रमण से लड़ने की क्षमता कम हो जाती है। ऐसे में मुंह में बैक्टीरिया या वायरस का प्रभाव बढ़ सकता है, जिससे बार-बार छाले होने की समस्या हो सकती है। कमजोर इम्यूनिटी के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे लंबे समय तक तनाव, नींद की कमी, खराब खानपान, कुछ गंभीर बीमारियां या लंबे समय तक चलने वाली दवाएं। जिन लोगों की इम्यूनिटी कमजोर होती है, उनमें छाले जल्दी ठीक नहीं होते और बार-बार दोबारा हो सकते हैं।
शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने पर संक्रमण से लड़ने की क्षमता कम हो जाती है। ऐसे में मुंह में बैक्टीरिया या वायरस का प्रभाव बढ़ सकता है, जिससे बार-बार छाले होने की समस्या हो सकती है। कमजोर इम्यूनिटी के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे लंबे समय तक तनाव, नींद की कमी, खराब खानपान, कुछ गंभीर बीमारियां या लंबे समय तक चलने वाली दवाएं। जिन लोगों की इम्यूनिटी कमजोर होती है, उनमें छाले जल्दी ठीक नहीं होते और बार-बार दोबारा हो सकते हैं।
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मुंह में बार-बार छाले होना इन 5 बीमारियों का संकेत
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4. डायबिटीज
डायबिटीज यानी शरीर में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाना भी मुंह की समस्याओं का कारण बन सकता है। जब ब्लड शुगर लंबे समय तक नियंत्रित नहीं रहता, तो शरीर की संक्रमण से लड़ने की क्षमता कम हो सकती है। इससे मुंह में बैक्टीरियल या फंगल संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है और छाले या घाव आसानी से बन सकते हैं। डायबिटीज के मरीजों में मुंह का सूखापन, मसूड़ों से जुड़ी समस्याएं, बार-बार संक्रमण और घाव भरने में देरी जैसी परेशानियां भी देखी जा सकती हैं।
डायबिटीज यानी शरीर में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाना भी मुंह की समस्याओं का कारण बन सकता है। जब ब्लड शुगर लंबे समय तक नियंत्रित नहीं रहता, तो शरीर की संक्रमण से लड़ने की क्षमता कम हो सकती है। इससे मुंह में बैक्टीरियल या फंगल संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है और छाले या घाव आसानी से बन सकते हैं। डायबिटीज के मरीजों में मुंह का सूखापन, मसूड़ों से जुड़ी समस्याएं, बार-बार संक्रमण और घाव भरने में देरी जैसी परेशानियां भी देखी जा सकती हैं।