ORS vs Glucose: डिहाइड्रेशन में क्या ज्यादा असरदार है ORS या ग्लूकोज? जानिए दोनों का फर्क

ORS vs Glucose: गर्मी और उमस के मौसम में शरीर से पसीने के जरिए बड़ी मात्रा में पानी और जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स बाहर निकल जाते हैं। ऐसे में डिहाइड्रेशन, कमजोरी, चक्कर आना और थकान जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। इस स्थिति में कई लोग तुरंत ग्लूकोज या ओआरएस का सहारा लेते हैं, लेकिन अक्सर यह समझ नहीं पाते कि दोनों में से कौन-सा विकल्प कब ज्यादा फायदेमंद होता है। 

अगर सही समय पर सही विकल्प चुना जाए, तो डिहाइड्रेशन से बचाव और शरीर की रिकवरी बेहतर हो सकती है। आइए जानते हैं कि गर्मी और उमस के मौसम में ओआरएस और ग्लूकोज में क्या अंतर है और किस स्थिति में किसका सेवन करना बेहतर माना जाता है।