High Blood Sugar: क्या आपको भी हो रही हैं ये दिक्कतें? हो सकता है डायबिटीज का शुरुआती अलर्ट

डायबिटीज में होने वाली समस्याएं

विशेषज्ञों के अनुसार रात में कई बार पेशाब के लिए उठना, सामान्य से ज्यादा प्यास लगना हाई ब्लड शुगर का संकेत हो सकता है। कई लोग इसे गर्मी या ज्यादा पानी पीने की आदत समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लडॉक्टर बताते हैं कि यदि इन लक्षणों के साथ धुंधला दिखना, कमजोरी या अचानक वजन कम होना भी दिखे तो तुरंत ब्लड शुगर टेस्ट करवाना चाहिए। शुरुआती जांच से प्रीडायबिटीज या डायबिटीज को समय रहते कंट्रोल किया जा सकता है।

आइए डायबिटीज में होने वाली अन्य समस्याओं को भी जान लेते हैं, जिसपर अक्सर लोगों का ध्यान नहीं जाता।

थकान और कमजोरी की समस्या

अगर पर्याप्त आराम और नींद के बाद भी शरीर में थकान बनी रहती है तो यह हाई ब्लड शुगर का संकेत हो सकता है। 
 

• शरीर भोजन से मिलने वाले ग्लूकोज को ऊर्जा में बदलने के लिए इंसुलिन का इस्तेमाल करता है। डायबिटीज में यह प्रक्रिया प्रभावित हो जाती है, जिससे कोशिकाओं तक पर्याप्त ऊर्जा नहीं पहुंचती और व्यक्ति लगातार थका हुआ महसूस करता है।
• हाई ब्लड शुगर शरीर में सूजन और डिहाइड्रेशन भी बढ़ा सकती है, जिससे कमजोरी ज्यादा महसूस होती है। 
• अनियंत्रित ब्लड शुगर मानसिक एकाग्रता और दिमागी क्षमता को भी प्रभावित कर सकती है। इससे भी सुस्ती, चिड़चिड़ापन और फोकस की कमी महसूस हो सकता है।

धुंधला दिखाई देना

धुंधला दिखने को आमतौर पर आंखों की बीमारियां मान लिया जाता है, पर ये मधुमेह का संकेत भी हो सकता है। डायबिटीज की बढ़ी हुई स्थिति आंखों की तंत्रिकाओं को क्षति पहुंचाने लगती है जिसके कारण धुंधला दिखाई देने की दिक्कत हो सकती है। इस स्थिति को डायबिटिक रेटिनोपैथी के रूप में जाना जाता है, जो रेटिना में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचने के कारण होती है।

मुंह और त्वचा का सूखना

डायबिटीज की समस्या में मुंह और त्वचा के सूखने की भी दिक्कत होने लगती है, अक्सर इस लक्षण को नजरअंदाज कर दिया जाता है। उच्च रक्त शर्करा के स्तर के कारण निर्जलीकरण होना सामान्य है। हमारा शरीर, अतिरिक्त ग्लूकोज को मूत्र के माध्यम से निकालने की कोशिश करता है, जिससे निर्जलीकरण हो सकती है। सभी लोगों के लिए इस तरह के संकेतों पर गंभीरता से ध्यान देना और समय पर इसका निदान कराना आवश्यक है।

अगर आपको बताए गए लक्षणों और डायबिटीज के सामान्य लक्षणों में से कम से कम दो-तीन का अनुभव हो रहा है तो इस बारे में किसी विशेषज्ञ की सलाह जरूर ले लेनी चाहिए।