Viral News: क्या कोई 50 साल तक बिना सोए जिंदा रह सकता है? सोशल मीडिया पर वायरल इस खबर पर क्या कहते हैं डॉक्टर

...''अब तो आदत हो गई, कोई दिक्कत नहीं होती''

बुजुर्ग व्यक्ति का कहना है-

इसे मैं अब बहुत गंभीरता से नहीं लेता। शुरुआत में जब दो-तीन दिन नींद नहीं आई तो सोचा आखिर ये हो क्यों रहा है? लेकिन कभी दवा नहीं ली। ये ऐसे ही चलता रहा। नींद न आने की वजह से मुझे कभी भारीपन, आंखों में दर्द, थकान जैसी कोई दिक्कत भी नहीं हुई। 

मोहनलाल कहते हैं, इसके इलाज के लिए बाद में मुंबई-दिल्ली गया था, पर डॉक्टरों ने कहा आपको कोई बीमारी ही नहीं है तो किस बात की दवा दें। रात में मैं लेटा रहता हूं, आंखें बंद करता हूं फिर भी दिमाग जगता रहता है। झाड़-फूंक भी कराया पर कुछ बदला नहीं। 

ये मामला वास्तव में हैरान करने वाला है। आइए जानते हैं वरिष्ठ मनोचिकित्सक डॉ. सत्यकांत त्रिवेदी इस समस्या को किस तरह से देखते हैं?

क्या कहते हैं मनोचिकित्सक?

डॉ सत्यकांत कहते हैं, ऐसी खबरें पढ़ते ही जिज्ञासा तो होती ही है, लेकिन उससे कहीं अधिक एक चिकित्सकीय चिंता भी पैदा होती है। मैं नींद और मानसिक रोगों का उपचार करने वाला चिकित्सक हूं,  इसलिए ये स्थिति मुझे भी हैरान कर रही है।

स्पष्ट शब्दों में कहा जाए तो कोई भी व्यक्ति 50 वर्षों तक बिल्कुल नहीं सोया हो, यह जैविक रूप से असंभव है। नींद मनुष्य की मूलभूत आवश्यकता है, जैसे भोजन, पानी और सांस। हमारा मस्तिष्क अपने आप यह सुनिश्चित करता है कि शरीर को आराम मिले। चाहे कोई व्यक्ति कितनी भी कोशिश कर ले, लंबे समय तक नींद को रोका नहीं जा सकता।

वैज्ञानिक अध्ययनों से यह सिद्ध हो चुका है कि लगातार कुछ दिनों तक नींद न मिलने पर व्यक्ति में भ्रम होने लगता है, अजीब चीजें दिखाई देने लगती हैं, सोचने-समझने की क्षमता घट जाती है और गंभीर मानसिक विकार उत्पन्न हो सकते हैं। ऐसे में दशकों तक बिना सोए रहना संभव ही नहीं है। अब सवाल उठता है कि फिर व्यक्ति ऐसा दावा क्यों कर रहा है?

इसका उत्तर नींद का न होना नहीं, बल्कि नींद को महसूस न कर पाना है।

ये दावा सही है या नहीं?

डॉक्टर सत्यकांत कहते हैं, अस्पतालों में अक्सर ऐसे मरीज मिलते हैं जो कहते हैं कि वे वर्षों से सोए नहीं हैं। वास्तविकता यह होती है कि वे सोते तो हैं, लेकिन उनकी नींद बहुत हल्की होती है, बार-बार टूटती है और गहरी नींद का अनुभव नहीं हो पाता। परिणामस्वरूप व्यक्ति को लगता है कि वह पूरी रात जागता रहा। यह स्थिति अक्सर अनिद्रा, चिंता, अवसाद, लंबे समय के मानसिक तनाव, मानसिक उत्तेजना की अवस्थाओं या नशे के सेवन से जुड़ी होती है। कुछ मामलों में यह विश्वास इतना मजबूत हो जाता है कि मरीज जांच के बाद भी मानने को तैयार नहीं होता कि वह सोता है।

चिकित्सकीय दृष्टि से ऐसे मामलों में न मरीज की बात को मजाक में लेना चाहिए और न ही बिना मूल्यांकन उसे पूरी तरह सच मान लेना चाहिए। सही तरीका है ,नींद का विस्तृत इतिहास लेना, नींद का रिकॉर्ड बनवाना और मानसिक स्थिति का समुचित आकलन करना।

50 वर्षों से नींद न आने की बाद कोई शारीरिक सच्चाई नहीं, बल्कि एक मानसिक अनुभव हो सकता है। 



--------------------------
नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।

अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।