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3 Pineapple Recipes: अनानास से क्या बनाएं? ट्राई करें ये 3 आसान और हेल्दी रेसिपी
Sun, 26 Jul 2026 09:35 AM IST
Shruti Gaur
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: Shruti Gaur
Updated Sun, 26 Jul 2026 09:35 AM IST
सार
3 Pineapple Recipes: अगर आपके पास अनानास है और समझ नहीं आ रहा कि उससे क्या बनाएं तो इस लेख को आखिर तक अवश्य पढ़ें। यहां हम आपको अनानास से बनने वाली रेसिपी की जानकारी देंगे।
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अनानास की 3 स्वादिष्ट और आसान रेसिपी
- फोटो : AI
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3 Pineapple Recipes: अनानास एक ऐसा स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, जो गर्मियों के मौसम में ताजगी का एहसास दिलाने के साथ-साथ कई तरह की हेल्दी और टेस्टी रेसिपी बनाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। इसमें मौजूद विटामिन C, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करते हैं।
अनानास की 3 स्वादिष्ट और आसान रेसिपी
- फोटो : instagram
1. पाइनएप्पल रायता
सामग्री
- 1 कप दही
- ½ कप बारीक कटे अनानास
- ½ छोटा चम्मच भुना जीरा पाउडर
- काला नमक स्वादानुसार
- थोड़ी चीनी (वैकल्पिक)
- हरा धनिया
बनाने की विधि
- दही को अच्छी तरह फेंट लें।
- इसमें कटा हुआ अनानास डालें।
- भुना जीरा, काला नमक और चीनी मिलाएं।
- ऊपर से हरा धनिया डालकर ठंडा सर्व करें।
अनानास की 3 स्वादिष्ट और आसान रेसिपी
- फोटो : instagram
2. पाइनएप्पल शेक
सामग्री
बनाने की विधि
सामग्री
- 1 कप अनानास के टुकड़े
- 1 गिलास ठंडा दूध
- 2 चम्मच चीनी या शहद
- 3-4 आइस क्यूब
- थोड़ा सा वनीला आइसक्रीम
बनाने की विधि
- सभी सामग्री को मिक्सर में डालें।
- 2 मिनट तक ब्लेंड करें।
- गिलास में निकालकर ठंडा-ठंडा सर्व करें।
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अनानास की 3 स्वादिष्ट और आसान रेसिपी
- फोटो : freepik.com
3. पाइनएप्पल हलवा
सामग्री
बनाने की विधि
सामग्री
- 2 कप बारीक कटा अनानास
- 1 कप सूजी
- ½ कप घी
- ¾ कप चीनी
- 2 कप दूध
- इलायची पाउडर
- काजू और बादाम
बनाने की विधि
- घी में सूजी को सुनहरा होने तक भून लें।
- अलग पैन में अनानास को 4-5 मिनट पकाएं।
- दूध और चीनी डालकर उबाल लें।
- अब सूजी मिलाएं और लगातार चलाते रहें।
- अंत में इलायची और ड्राई फ्रूट्स डालकर सर्व करें।