सौ साल जीने के 'जापानी टोटके', अपनाएंगे तो फायदे में रहेंगे

जापानी ज्यादा तेल में खाना नहीं पकाते। वहां भाप में खाना पकाया जाना आम है। ग्रिल किया जाता है या फिर हल्की आंच पर पकाया जाता है।

जापान में बैठकर खाना खाने का रिवाज है। चाहे वो पार्टी हो या शादी, वहां खड़े होकर जल्दबाजी में भोजन करना गलत माना जाता है।

जापानी ग्रीन टी पर बेहद विश्वास करते हैं। ग्री टी को बैठकर पीने का रिवाज जापान से ही शुरू हुआ है।