पीरियड्स के दर्द के आगे हार्ट अटैक का दर्द भी है कम

महिलाओं के लिए ये दर्द हर महीने एक बुरे सपने जैसे होते हैं। क्या-क्या नहीं करती महिलाएं इससे छुटकारा पाने के लिए।

हालिया एक लेख में ऑलिविया गोल्डहिल ने लिखा है कि पीरियड्स और उसके दर्द से जुड़े के पीछे के कारणों पर कभी भी ध्यान ही नहीं दिया गया है और इस तरफ किए गए कई सारे शोध भी आधे-अधूरे हैं।

कई डॉक्टर बूफ्रेन को इस दर्द से निपटने का अच्छा विकल्प मानते हैं। लेकिन लंदन में हुए शोध में कहा है कि ये हार्ट अटैक के दर्द से भी ज्यादा खतरनाक हो सकता है।

इसतरह के गंभीर दर्द से निपटने के लिए जरुरी है कुछ प्राकृतिक तरीके अपनाएं जाएं। जैसे कि पीरियड्स के समय कम से कम एक कप चाय जरुर पिएं। ये पेट की मांसपेशियो को थोड़ा आराम देता है। इसके अलावा ऐसी चाय पिए जिसमें कैफीन का स्तर कम हो। जैसे अदरक की चाय, पुदीना की चाय, ग्रीन टी या फिर कोई हर्बल टी।