ब्रश करने के तुरंत बाद पानी से कुल्ला नहीं करना चाहिए। इससे टूथपेस्ट में मौजूद फ्लोराइड जोकि दांतों के लिए अच्छा होता है, पानी के साथ निकल जाता है। इससे बचने के लिए ब्रश करने के बाद बचे हुए पेस्ट को ही थूकें।
खतरनाक है ब्रश करने की ये आदतें, जान लीजिए अब तक अनजान होंगे आप
टीम डिजिटल/अमर उजाला
Updated Thu, 31 Dec 2015 04:40 PM IST
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