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प्याज खाने के बाद आती है मुंह से बदबू, करें 9 उपाय

Thu, 15 Oct 2015 02:20 PM IST
Updated Thu, 15 Oct 2015 02:20 PM IST
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प्याज खाने के बाद आती है मुंह से बदबू, करें 9 उपाय

tips for bad breath
दांतों पर जमा होने वाला प्लेक ही मुंह की दुर्गंध पैदा करता है इसलिए जरुरी है इसकी सफाई का घ्यान दिया जाए। दिन में कम से कम दो बार दांतो का सफाई पर ध्यान दिया जाए।

प्याज खाने के बाद आती है मुंह से बदबू, करें 9 उपाय

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खाने के बाद कुल्ला जरुर करें।

प्याज खाने के बाद आती है मुंह से बदबू, करें 9 उपाय

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जीभ की सफाई भी जरुरी है।
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प्याज खाने के बाद आती है मुंह से बदबू, करें 9 उपाय

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प्याज और लहसुन मुंह की दुर्गंध को बढ़ाता है। और बड़ी बात ये है कि इसकी दुर्गंध ब्रश के बाद भी नहीं जाती है।
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प्याज खाने के बाद आती है मुंह से बदबू, करें 9 उपाय

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अगर तंबाकू खाते हैं तो तुरंत इससे दूरी बना लें। ये मुंह की दुर्गंध को तो बढ़ाता ही है साथ ही सेहत के लिए भी ठीक नही है। ये मुंह के कैंसर का कारण बन सकता है।


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