यूके के शोध के अनुसार अगर छोटी प्लेटों में खाना परोसा जाएं तो ओवरईटिंग से बच जाएंगे। शोध में कहा है कि अगर आपको फ्रिक रहती है कि कहीं आप ज्यादा ना खा जाएं तो ये तरीका अपनाएं।
चाहते हैं वजन कम करना लेकिन ओवरईटिंग ने कर रखा है परेशान तो अपनाएं ये तरीके
टीम डिजिटल/अमर उजाला
Updated Mon, 14 Dec 2015 01:33 PM IST
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चाहते हैं वजन कम करना लेकिन ओवरईटिंग ने कर रखा है परेशान तो अपनाएं ये तरीके
चाहते हैं वजन कम करना लेकिन ओवरईटिंग ने कर रखा है परेशान तो अपनाएं ये तरीके
चाहते हैं वजन कम करना लेकिन ओवरईटिंग ने कर रखा है परेशान तो अपनाएं ये तरीके
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