Rudraprayag News: केदारनाथ धाम में योग एवं प्राणायाम शिविर शुरू

केदारनाथ/रुद्रप्रयाग। केदारपुरी में योग व प्राणायाम शिविर शुरू हो गया है। धाम में श्रद्धालुओं को अक्सर सांस लेने में कठिनाई, अत्यधिक थकान और उच्च रक्तचाप जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में योग और प्राणायाम उनके लिए संजीवनी का कार्य करेगा।
जिलाधिकारी विशाल मिश्रा ने बताया कि श्रद्धालु प्रतिदिन इस शिविर में शामिल होकर इसका लाभ ले रहे हैं। शिविर सुबह 10 से 11 बजे के बीच केदारनाथ मंदिर के पीछे निर्धारित स्थल पर प्रशिक्षित योग प्रशिक्षकों के माध्यम से निशुल्क योगाभ्यास कराया जा रहा है। जिला आयुर्वेदिक व यूनानी अधिकारी डॉ. आरएस पाल ने बताया कि ऊंचाई वाले क्षेत्रों में ऑक्सीजन की कमी के कारण शरीर पर अचानक दबाव पड़ता है। ऐसे में प्राणायाम और योगाभ्यास शरीर को अनुकूल बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। नोडल अधिकारी डाॅ. घनेंद्र वशिष्ठ ने सभी श्रद्धालुओं से इसका लाभ उठाने की अपील की। संवाद