International Yoga Day: योग को बनाएं दैनिक जीवन का अभिन्न हिस्सा... यूपीएससी अध्यक्ष की अभ्यर्थियों से अपील

योग- शरीर और मन का संतुलन

दिल्ली स्थित यूपीएससी मुख्यालय के लॉन में आयोजित 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह में 300 से अधिक वॉलंटियर्स, अधिकारी और कर्मचारी शामिल हुए। इस दौरान अजय कुमार ने कहा कि योग न केवल शरीर बल्कि मन को भी स्वस्थ बनाता है। खासकर बढ़ती उम्र में यह तनाव, हाई ब्लड प्रेशर और आर्थराइटिस जैसी जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों से लड़ने में मदद करता है।

यूपीएससी उम्मीदवारों के लिए संदेश

यूपीएससी अध्यक्ष ने युवाओं, खासकर यूपीएससी के अभ्यर्थियों को नियमित योग करने की सलाह दी। उन्होंने कहा कि एक दिन का योग उत्सव नहीं, बल्कि रोज की आदत होनी चाहिए, क्योंकि यही परिवर्तन की असली शुरुआत है।
 

UPSC chairman Ajay Kumar, on the 11th #InternationalYogaDay, says that Yoga is an Indian heritage. @drajaykumar_ias also encourages UPSC aspirants to make Yoga an integral part of their lives to maintain both emotional and physical well-being.@mpprataprao | @moayush |… pic.twitter.com/sK6mAmnHfu

— All India Radio News (@airnewsalerts) June 21, 2025

भारत से विश्व तक: योग का सफर

अजय कुमार ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा में 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस घोषित कराने के प्रयासों की सराहना की। उन्होंने कहा कि आज जब दुनिया योग अपना रही है, हमें भी अपने इस सांस्कृतिक धरोहर को गर्व से अपनाना चाहिए।

उन्होंने कहा, “योग भारत की ओर से दुनिया को मिला अनमोल उपहार है, जो 'वसुधैव कुटुम्बकम्' की भावना को साकार करता है।”

यूपीएससी के अधिकारी भी हुए शामिल

इस अवसर पर यूपीएससी के सदस्य संजय वर्मा, अनुराधा प्रसाद, बिद्युत बिहारी स्वैन और सचिव शशि रंजन कुमार ने भी योगाभ्यास में भाग लिया। कार्यक्रम के अंत में मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान की असिस्टेंट प्रोफेसर इंदु शर्मा ने “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य” विषय पर व्याख्यान दिया।